Krása Redakce / Sdílet Sladký spánek… Spíte málo? Pak riskujete nejen ztrátu krásy, ale i daleko vážnější komplikace než jen kruhy pod očima.
Krása Redakce / Sdílet Sportujete, ale nehubnete? Víme proč! Aby se cvičení opravdu vyplatilo, je dobré řídit se tzv. tepovou frekvencí. Co to znamená a jak ji spočítat?
Krása Redakce / Sdílet 5 skrytých kalorických bomb Jíte celkem zdravě, ale občas si neodpustíte pár dietních hříchů. To přece nic neznamená… Nebo ano?
Krása Redakce / Sdílet Sexy křivky aneb jak na krásné pozadí Pár cviků denně vám pomůže vytvarovat pevný zadeček.
Krása Redakce / Sdílet Chcete zhubnout? Jezte chytře! Poznejte tajemství glykemického indexu a kontrolujte svoje křivky.
Krása Redakce / Sdílet Každý krok se počítá Levá, pravá, levá, pravá… ještě pár kroků, a nemusíte ani do posilovny!
Krása Redakce / Sdílet Což takhle dát si: sójové latte! V ELLE.cz ho milujeme nejen proto, že je to zrovna trendy, ale proto, že nám dělá opravdu dobře.
