ELLEphoria
Pohyb má být za odměnu. Bára Voštová o tlaku na výkon a fitness mýtech
Současný fitness svět na nás často vytváří tlak, abychom podávali maximální výkony a sledovali každý svůj krok pomocí technologií. Trenérka Bára Voštová v rozhovoru s Gabrielou Heclovou na festivalu ELLEphoria vysvětluje, proč bychom měli raději poslouchat vlastní tělo a jak do běžného dne zařadit takzvané pohybové svačinky. Zjistěte, jaká úskalí skrývá slepé kopírování tréninků ze sociálních sítí i účast na populárních závodech typu Hyrox.
ELLEphoria
ELLEphoria guide: Vše, co vás čeká na beauty události roku
Make-up
Třpytky pod oči? Virální trik ukazuje, jak vyzrát na tmavé kruhy
ELLEphoria
Kateřina Routová: Při pohledu na složení některých luxusních krémů pláču
Horoskopy
Týdenní horoskop od 16. listopadu: Lvi účtují, Raci žonglují a Ryby mizí
ELLEphoria
ELLEphoria 2026: Co přinesl první den festivalu krásy a wellbeingu
Péče o tělo a pleť
Všechny vrásky mají svůj příběh: Jak porozumět signálům pleti a vrátit jí ztracenou pevnost
ELLEphoria
Botoxu zatím odolávám. Zuzana Stráská o tom, že méně je vždy více
Nejčtenější články
Péče o tělo a pleť
Bílé tečky kolem očí: Co jsou milie a jak se jich konečně zbavit?
Make-up
Plum flush: Šťavnatý odstín, který v zimě rozzáří každou pleť
Krása
Betty Boop bob: Ariana Grande vrací do hry hravé retro mikádo
Tištěná elle
Petra Měchurová: Úspěch není jeden velký zlom, ale součet kotrmelců
Styl slavných
Manikúra jako tekutý drahokam. Zkuste temný glamour podle Duy Lipy
Vlasy a účesy
Bye bye, slick back: Utažené drdoly střídá nedbalý cop a velký objem
Make-up
2000s tubing řasenka hlásí návrat. Nahradí klasiku?
Móda
Opera dressing: Zima hlásí návrat sametu, třásní a výrazných broží
Móda
Fuchsia Fever: Barva sezony vám dodá sebevědomí a rozbije zimní šeď
Mohlo by vás zajímat
AD
Vánoce v záři šperků: dárky, které mají kouzlo
AD
Život je krátký, na nudné rituály není čas
Horoskopy
Týdenní horoskop od 9. listopadu: Štíři sílí, Býci věří a Kozorozi odpouští
AD
Známe make-up triky z fashion weeku. Douglas je prozradí
AD
Beauty má mnoho tváří. Která bude dnes ta vaše?
Mix
Proč padáte únavou? 9 zvyků, které vám tajně kradou energii
Péče o tělo a pleť
Deadline, stres a málo spánku? 5 signálů, že vaše pleť volá o pomoc
Móda
