Fitness a zdraví

Zuzku chce fotit prestižní pánský časopis GQ. Jak je to možné?

ELLE vbíhá do druhého tréninkového kola. A jako první - kdo jiný - šéfredaktorka Andrea. Je to ale opravdu tak?

Akce, postřeh a rychlost. Teď nevím, jak se jmenují ty svaly, které jsou buď krátké, nebo dlouhé. Jedny zajišťují vytrvalost, jedny rychlost. Jestli něco jsem, jsem rychlá a nevytrvalá. „Vyber si sport, my ti v něm pomůžeme“ znělo skvěle.

Právě jsem se ubytoval ve svém čtvrtém hotelu. Jsem deset dní na cestě a vystřídal jsem dvě destinace. Lisabon a Londýn. Ano, v Londýně je to můj už třetí hotel. Asi nikdo jiný by tak neměl víc výmluv k tomu, aby necvičil. Nemám čas, jsem unavený, nemám místo v kufru na další oblečení, můj pokoj je příliš malý…

Je čas vyrazit do obchodu a pořídit si nejkratší šortky, šaty i sukně. Díky těmto pěti dřepům budete mít zadek a nohy jako nikdy předtím.

Jak to jde naší produkční Ester Geislerové?

Kreativní duši ELLE Ivonce Petružálkové rostou křídla. A taky cvičící ambice. Co z toho bude?

Svoje štěstí jsem nikdy moc neuměla řídit a jít mu naproti. Trpím velmi cholerickou povahou, dost často se lituju, často brečím kvůli všem nešťastným láskám, nemám se moc ráda a nedávno se můj život otočil o 360 stupňů. Přišlo ale dost zvláštní uvědomění, že dvakrát tu nebudu. Že se něco musí stát. A že začít něco dělat se svým tělem je ideální start i pro vnitřek.

Nikdy by mě nenapadlo, kolik pěknýho a zajímavýho se dá při běhání vidět. Oběhnout dvě kola na Ladronce znamená narazit aspoň na jednu skupinu sportovců z nějakýho sportovního klubu nebo z FTVS při pravidelným tréninku.... a to je úplně jiný pokoukání než ve fitku, na fotbalovém hřišti nebo na party. A kromě toho, že tyhle skupiny atletů úplně jinak vypadaj, taky se úplně jinak chovaj. Když chcete, běhání je neuvěřitelně kontaktní sport!

Běžecký seriál pokračuje zpovědí grafičky Doroty Polakové. Prozradí vám, proč si poprvé po mnoha letech obula boty bez podpatků a kolik ve skutečnosti měřila rovinka, na jejímž konci "plivala krev".