psychologie

Gwyneth Paltrow má jednoho. Emma Roberts taky. A mnoho dalších, ale nechtějí o tom příliš otevřeně mluvit. Řeč je o profesionálních vykladačích tarotu, kteří mohou fungovat nikoliv jako šarlatáni, ale osvícení psychologové.

Vzpomínáte si na scénu z Harryho Pottera a vězně z Azkabanu, kdy Sirius umírá u jezera a jeho duše se vytrácí z těla ve formě malého světýlka, dokud se neobjeví Harryho patron? Takhle se cítí lidé, kteří zažívají takzvaný syndrom vyhoření - neboli fyzické a psychické vyčerpání, které vzniklo v důsledku zvýšení pracovního stresu. Jedná se o fenomén, kterým trpí zhruba pětina Čechů a odborníci očekávají, že se po pandemii tato čísla ještě...

Trápí vás těžké psychické období? Zažíváte neznámé duševní stavy, které jsou pro vás vyčerpávající? Možná se jedná o úzkosti nebo panické ataky. Jak je identifikovat a jak se s nimi vypořádat, jsme pro vás sepsali v článku.

Zastavte se s námi tady a teď. Vybrali jsme pro vás obohacující knihy, které vám pomůžou soustředit se plně na sebe a zvýšit tak odolnost vůči stresu.

Bary zavřené, na obličejích roušky, povinné rozestupy a dezinfekce jako součást každodenní hygieny. A navíc nás vláda nabádá, abychom měli sex jen s prověřeným člověkem. Najít si kluka nebylo nikdy těžší než právě teď.

Zapomeňte na psychedelika jako na sporné halucinogenní látky. Do popředí se dostává jejich léčebné využití. V čem nám lysohlávky, LSD nebo ketamin mohou vlastně pomoct?

Za posledních třicet let jsme ještě nikdy nezažili tolik změn jako v několika posledních měsících. Prakticky všechno je jinak, a tak je naprosto přirozené, že se mění také naše psychika. Štve vás, že propadáte negativním myšlenkám a život už si neužíváte tolik jako dřív? Pojďte to změnit!

Během pandemie koronaviru se primárně staráme o své fyzické zdraví. Ruku na srdce, nezapomínáte ale na to duševní? Zeptali jsme se pro vás odborníků, jak se správně pečovat o svou mysl nejen během této bezprecedentní situace.

Odpůrci cvičení říkají, že nejlepší sport je kafe a dort. Ovšem pokud jste po rozchodu, doporučujeme laskominy vyhodit do koše a začít makat.

Že bychom neměli lhát, ale naopak mluvit pravdu, víme všichni. Jenže kde je ta pomyslná hranice, co všechno opravdu můžeme říkat? Je vůbec možné být v dnešní době upřímný? Není naše společnost příliš korektní a opatrná?