psychologie

Nikdo není dokonalý a zlozvyky k životu tak nějak patří. Některé se dají považovat za roztomilé a není důvod se jich zbavovat, jiné však mohou být velmi nepříjemné. Co dělat, když zlozvyky převezmou vládu nad naším životem a jak se jich úspěšně a jednou provždy zbavit?

Zatímco v dětství je získat si nové přátelé celkem lehké, v dospělosti se občas jedná o nelehkou výzvu. S přibývajícím věkem a nabytými zkušenostmi si totiž k tělu pouštíte méně a méně lidí. Někdy se však stává, že i v dospělosti vám někdo "padne do oka". V tom případě se můžete začít soustředit na to, jak si vybudovat kvalitní a pevné přátelství. Jak na to? A jací fiktivní přátelé možná ovlivnili vaše očekávání a vnímání vztahů?

Jste vzdělaná, úspěšná i atraktivní, ale stále si nemůžete udržet vaši drahou polovičku. Kvůli touze po pravé lásce tak střídáte partnery a hledáte ideálního muže, který se popasuje s vaším “prokletím“ v podobě úspěchu. Proč si ženy, jimž se daří v práci, často nejsou schopny udržet vážný vztah?

Pokud je váš partner závislý na alkoholu, čeká vás nelehká cesta, během které zjistíte, jak silnými osobnostmi jste. Problémy s pitím vaší lásky lze řešit dvěma způsoby – můžete se pokusit být hrdinkou a věnovat svou energii a čas uzdravení svého partnera, nebo z toxického vztahu musíte odejít. Jakým směrem se vydáte, většinou rozhodne to, jak se k samotnému problému postaví váš partner bojující se závislostí. Alkoholik musí přestat pít z...

Pokud mluvíme o chráněném území státu či krajiny, chápeme pojem hranice naprosto přesně. Vztahují se k místům, za které se nesmí, kde pro jejich překročení potřebujeme povolení, nebo minimálně bereme v potaz, že existují, a s tímto vědomím je překračujeme. Jsou jasně dané a málokdo o nich pochybuje. Respektujeme je. Proč tomu tak není i ve vztazích? Proč jsou pro každého někde jinde a každý je vnímá jinak? Čím to, že vaše hranice jsou tak odlišné od těch, které mají ostatní?

Ačkoliv pro někoho bude mít vzdělávání vždy spíše negativní konotace, a to například kvůli nepříznivým dětským létům ve školní lavici, jiní touží po vzdělání a seberozvoji i v pokročilém věku. Tito lidé se nespokojí pouze s informacemi, které jim poskytla jimi vybraná škola a touží po překročení vlastních hranic, rozšíření obzorů a osvojení nových věcí, díky kterým se v životě mohou posunout vpřed.

Dobré vztahy jsou v pracovním kolektivu alfou a omegou. Je prokázáno, že vztahy s kolegy mají přímý dopad na profesní úspěch a výkonnost. Pochopení důležitosti budování vztahů na pracovišti vám může pomoci posunout vaši kariéru a zpříjemnit práci. Jak si s kolegy můžete vybudovat přátelství a rychle nevyhořet?

Tikají vám biologické hodiny a vy už s tím nechcete dál bojovat? Každý den neustále přemýšlíte nad tím, že už byste se opravdu ráda stala matkou? Problém může nastat především tehdy, když nevíte, jak to nenásilně a taktně říct svému partnerovi, se kterým tvoříte pár krátkou dobu, či jste na toto téma ještě nevedli konverzaci. Jak se s celou situací vypořádat ladně a bez nátlaku?

Podcasty ELLEness pro vás připravuje redakce ELLE a Zorka Hejdová. Všechny díly mají společné téma – zdravý životní styl. Ten ale v našem podání rozhodně není synonymem pro diety a nesmyslné trápení. Proto se každý druhý čtvrtek můžete těšit na zajímavé rozhovory s odborníky, kteří vás mohou přiblížit k tomu, abyste se cítili wELLE!