Fitness a zdraví

Sauna dodá vašemu tělu nejen potřebné teplo, ale pomůže i s imunitou.

Nová dieta slibuje skvělou postavu za týden. Na čem stojí?

Dáte si ráda skleničku? Pak volte červené víno, budete zdravější a štíhlejší...

Dopřejte svému tělu po dlouhých svátcích 24 hodin detoxu a do nového roku vstupte s novou energií.

Chcete shodit vánoční kila? Usnadněte si to tím správným jídlem.

Silvestr je za námi a mnohým není nejlépe. Přečtěte si, co zabírá na zkažený žaludek Italům, Japoncům, Němcům nebo Nizozemcům.

Naplánujte ho! Na Nový rok se spontánností daleko nedojdete.

Jak docílit dokonalých křivek s minimální snahou? Známe odpověď.

Leden je nejoblíbenější měsíc detoxu. Připravte na něj své tělo už teď a udržte si dokonalou figuru i během svátků.

Chcete shodit přebytečná kila? Skočte do bazénu. Poradíme vám, jak na to.