Martina Žandovská je oceňovanou expertkou v oblasti permanentního make-upu. Zajímalo nás, jaké trendy jsou aktuálně nejoblíbenější i proč tetované obočí časem mění barvu. S její pomocí jsme prozkoumali, jak technologie a kvalita pigmentů ovlivňují trvanlivost a vzhled tetování.

Meditace. Pro někoho životní aura, zvonek v pozadí a lotosové sedy na vrcholcích hor. Pro jiné prostě „něco pro hipstery a jogíny“. Jenže tahle starobylá technika má s mystickým kultem asi tolik společného jako vaše babička s TikTokem. O čem je ve skutečnosti meditace a proč už byste měli přestat věřit bájím, které ji obklopují? Připravili seznam největších bludů o meditaci a pár tipů, jak je rozbít na kousky.

Ať už máte pocit, že je váš společenský kruh jen menší, než byste chtěli, nebo se cítíte odpojení, i když sedíte uprostřed party přátel, samota si na vás může došlápnout kdykoliv a kdekoliv. Epidemie osamělosti narůstá, ale to není důvod, abyste právě vy strávili svátky v peřině, kolem sebe obsah celé ledničky a utápěli žal ve vaječném koňaku. Samota je univerzální zkušenost, ale její řešení často vyžaduje unikátní přístup. Takže tady je pár tipů, jak s ní zatočit.

Jak naplnit očekávání a nezklamat? Herečka Vanda Hybnerová se v nové inscenaci Madisonské mosty ponořila do příběhu o osudové lásce, která je stejně křehká jako silná. Na kruhové scéně Nové Spirály oblékla roli, kterou ve slavném filmu přivedla k životu Meryl Streep. Hybnerová si však Francescu dokázala zcela přirozeně osvojit a odlišit ji od filmové hrdinky. Nejen o tom si povídáme v rozhovoru.

Stala se jednou z nejmilovanějších tváří českého filmu. Libuše Šafránková dokázala okouzlit celé generace – od pohádek až po role, kde excelovala v hlubokých psychologických polohách. Její příběh je o talentu, lidskosti a neochvějné věrnosti českému divadlu i filmu. Dokážete si vzpomenout na její ikonické role?