Jídelníček

Jíst zdravě nemusí nutně znamenat strádání. Není to o věčném omezování, o silné vůli a už vůbec ne o nárazových a neefektivních dietách. Pokud chcete zhubnout a štíhlou postavu si zároveň i udržet, vyplatí se jíst rozumně a s požitkem. Každý člověk má však trošku jiné chutě, jiné časové možnosti a především jiné problémy a "závislosti". Tím největším je obvykle čas. Co tedy dělat, když máte práce až nad hlavu a nechcete v kuchyni trávit...

Krása

Nikola Hejdová /

Chcete zhubnout? A víte, že je lepší jíst raději více než méně?

Většina žen několikrát během svého života řeší nespokojenost se svou váhou a svým vzhledem. Málokterá z nich si však zajde za odborníkem, který by jim na cestě za vytouženou postavou a lepším zdravím mohl pomoci. Často si tak osvojí špatné stravovací návyky. Jaké chyby ženy během hubnutí dělají nejčastěji? A jak to, že kila mizí, když je jídelníček tvořen větším množstvím pestrých potravin?

Gurmán

Promotion /

Místo, kde dostanete jídlo svých snů

Plánujete s drahým oslavit výročí, chcete pozvat blízké přátele do nejlepší restaurace v okolí anebo pozvat klienta na perfektní oběd? Pak by vaší pozornosti neměla uniknout restaurace ZEM, která nabízí nevšední koncept kombinující avantgardní českou bistronomii s prvky Izakaya. Kromě toho se zde — pod vedením špičkového šéfkuchaře se zkušenostmi z nejprestižnějších podniků — pracuje převážně s lokálními surovinami!

Jídelníček

Anna Machová /

ELLE menu: Od pondělí do pátku

Jaro a léto nám poskytují ty nejlepší suroviny k tomu, aby naše potrava byla maximálně chutná a vyvážená. Sestavit z nich ten správný jídelníček, však rozhodně není jen tak. Na ELLE proto najdete každý den jiný, dneškem počínaje a pátkem konče. Pokaždé ale bude zdravý, chutný, plný živin, energie a hlavně zábavy. Tady je ten PÁTEČNÍ.

Krása

Promotion /

Krása začíná uvnitř: Kolagen je alfou omegou

Věděli jste, že krásná pleť, lesklé vlasy a pevné nehty se bez kolagenu neobejdou? Ano, po vodě je to totiž druhá nejzastoupenější látka v těle, které však postupem času v těle ubývá. Kolagen si nicméně můžete doplňovat. Že máte na podobné „zázraky“ ještě dost času? A to vám řekl kdo?

Jídelníček

Anna Machová /

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

Jídelníček

Anna Machová /

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

Jídelníček

Anna Machová /

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

Jídelníček

Anna Machová /

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

Jídelníček

Anna Machová /

Jedině zdravě: Fresh jídelníčky na každý den

Jaro a léto nám poskytují ty nejlepší suroviny k tomu, aby naše potrava byla maximálně chutná a vyvážená. ELLE proto oslovila Michaelu Bebovou z projektu Jíme zdravě, aby nám ze sezonních surovin sestavila chutný jídelníček, který bude plný živin, energie a hlavně zábavy. Každý den se můžete těšit na nový!

Subscribe to

Jídelníček

ELLE menu: Jídelníčky pro ty, kteří žijí neustále ve spěchu

Chcete zhubnout? A víte, že je lepší jíst raději více než méně?

Místo, kde dostanete jídlo svých snů

ELLE menu: Od pondělí do pátku

Krása začíná uvnitř: Kolagen je alfou omegou

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

ELLE menu: Od pondělí až do pátku

Jedině zdravě: Fresh jídelníčky na každý den

Časopis ELLE