Fitness a zdraví

Nová sezona si žádá nový běžecký outfit. Z nabídky jsme vybrali to nejzajímavější.

Víc takových studií, jako je ta poslední z univerzity v San Diegu!

Jak cvičit? Jak jíst? Nechte si poradit od Nicole Winhoffer.

Za dokonalou postavou je spousta dřiny a odříkání. Ale kolik přesně?

Co radí francouzský guru hubnutí? Omezit ovoce a nikdy nehladovět.

S určitým množstvím toxinů si organismus pomůže sám. Když je jich moc, volá o pomoc. Jak? Únavou, bolestmi hlavy, podrážděností, ekzémy, alergií, bledou pletí…

Ani Marlene Dietrich nebo Marilyn Monroe se nevyhnuly dietám a cvičení

Šťastné geny a litry čisté vody? Své postavy nemají modelky zadarmo.

Jaro je ideální doba na změnu šatníku i jídelníčku.

Sedm triků, jak podpořit jarní detox