Daria Werbowy
„Vlastně bych s takovými svaly ani neměla dělat modelku,“ říká o sobě rodilá Kanaďanka. Jenže do sportu je blázen už od dětství. Pokud čekáte, že vám teď prozradíme druh aktivity, která dělá takové nohy, jako má Daria, a vy se do ní hned pustíte, zklameme vás. Už od osmi let totiž plachtí. To se dá jen málokde. Daria má ale i za to náhradu – když nemůže plachtit, jezdí na skateboardu. Ve výživě je striktní vegetariánkou. A to od té doby, co si přečetla knihu o dietě podle krevních skupin.
Lara Stone
Útlý pas, štíhlá postava a k tomu prsa velikosti D. Není divu, že se jí někdy přezdívá chodící panenka Barbie. Z Lary Stone příliš tipů na krásnou postavu nedostanete. Narodila se s ní a jen zřídkakdy na ní pracuje. Sama přiznává, že to nejlepší, co pro sebe mohla udělat, je přestat s pitím alkoholu. To se jí povedlo zhruba před třemi roky. Když už cvičí, pak podle Tracy Anderson. A pije málo čisté vody. Nechutná jí. Místo ní si dopřává spoustu té kokosové.
Joan Small
Ve čtrnácti letech jí doktoři diagnostikovali skoliózu – deformaci páteře. Dost nepříjemné zjištění pro každého, zvláště pak pro modelku, která se má s jistotou pohybovat na vysokých podpatcích. Joan se s tím poprala po svém: „Jednoduše jsem na to zkusila tolik nemyslet.“ Své tělo kvůli vychýlení páteře nešetřila. Na škole boxovala, a to dokonce tak dobře, že ji chtěl trenér poslat na závody. Joan samozřejmě odmítla. Kariéra modelky a boxerky nejde dohromady. Za box si našla jiný sport – izometrický trénink. Jde o posilování svalů za pomoci odporu, který klade určitá část těla.
Gisele Bündchen
Stačilo jí jen několik týdnů, aby se po porodu syna dostala znovu do dokonalé formy. Je přesvědčená, že rychlý návrat se jí povedl pouze díky tomu, že během těhotenství rozumně sportovala. Dělala jógu a kung-fu. Dnes boxuje, jezdí na kole a posiluje s činkami. V jídelníčku je na sebe přísná. Odmítá vše, co není bio.
