sport

Během pandemie se z rotopedu stal hit sociálních sítí. Pak mu image poškodil Sex ve městě, ale jízda na kole přesto zůstává skvělým způsobem, jak si zlepšit kondici, zpevnit tělo i vyčistit hlavu.

Fakt, že pohyb má pozitivní účinky na naše fyzické zdraví, je obecně známá věc. Všichni přece víme, že zdravou životosprávou a sportem můžeme formovat naši postavu, zhubnout nebo naopak zesílit… Pojďme se ale zaměřit na to, jak pohyb ovlivňuje naši psychiku.

Na rozdíl od chobotnic nemají lidé ve svých končetinách mozek – jejich ruce a nohy si tedy nemohou doopravdy nic pamatovat. Ovšem pokud se často oddáváte nějakému pohybu, na který však nemáte dlohodobě čas, jistě víte, že vrátit se k němu je jaksi snazší než začínat znovu. Zjistěte tedy, co je to svalová paměť a jak vlastně funguje.

Vrcholový sport jako prostředí, kterému dominuje síla a neohrožená bojovnost. Takové hodnoty se však v hetero-normativní společnosti s homosexualitou příliš neslučují, a to přestože se jedná o nesmyslný předsudek. Copak fyzická síla, vytrvalost a odhodlání pramení z naší sexuální orientace? Ne. A tady důkaz místo slibů. Přinášíme seznam vrcholových LGBT olympijských sportovců, kteří jsou daleko více stateční než jejich kolegové, když ještě o...

Kdyby se rozdávaly medaile za podvody, politikaření, doping, agresivní chování či dokonce vraždy, tito atleti by byli všichni zlatí. Pojďte společně s námi nehlédnou za oponu sportu a podívat se do jeho zákulisí, kde již neplatí fair play.

Líně dohánět vlny, nebo s adrenalinem sjíždět ty nejvyšší na planetě? Pokud chcete zažít skutečnou surfařskou atmosféru, nemusíte mimo Evropu. Tady je pět nejlepších míst, kam se vydat.

Chcete být in ve světě módy? Pak stačí sledovat trendy, které návrháři před fashion weekem vymyslí a předvedou na přehlídce. Co si ale představíte pod spojením být trendy ve světě sportu?

Věřte mi, že zůstat motivovaná a nepřestat pracovat na svých cílech, je v dnešní době težké pro nás pro všechny. Bez výjimky. Situace, ve které se už nějaký ten pátek nacházíme, pořád nenabízí ono světýlko na konci tunelu. A každý den se vzbudit, vyskočit z postele, obout si tenisky, roztáhnout jógamatku nebo zasednout k pracovnímu stolu, otevřít notebook a konečně se dokopat k napsání práce, která na to už týdny odkládání, chudák, čeká, není vůbec lehké.

POHYB je pro mě neodmyslitelnou součástí života. Potřebuji ho pro to, abych dokázala být sama sebou. Představuje pro mě možnost, jak se vybít, ale zároveň vypnout a odpočinout si. Občas se setkávám s údivem lidí, jak je možné, že jsem stále tolik aktivní a plná energie. Většinou byste mě opravdu zastihli, jak přebíhám z místa na místo, řítím se na další trénink, surfovací session nebo vyrážím cvičit jógu. Ovšem právě díky tomu mám pořád...

Pamatujete si, jak jsme během jarního lockdownu všichni pečovali o vlastní kvásek? Kdo z něj nepekl domácí chleba, jako by nebyl. Jaký fenomén ovládl lockdown během zimy?