psychologie

Mix
Barbora Wittová /

Klíčové chyby, které podle terapeutky ničí vztahy

Dr. Emily Jamea je terapeutka, která sdílí na sociálních mediích své rady týkajících se vztahů. Nedávno se podělila o pět klíčových věcí, kterým by se měl každý pár vyhýbat, pokud chce, aby jejich vztah vydržel co nejdéle. Rozhodně doporučuje se svatbou počkat alespoň rok od začátku vztahu.
Vnitřní klid a obohacení
Mix
Veronika Čížková /

Monk mode: Nová metoda úspěchu a nevyčerpatelné energie

Máte čím dál častěji pocit, že nežijete svůj život tak, jak byste si přáli? Tápete v organizaci svého času a na konci každého dne máte pocit, že jste ho promrhali víc, než jste chtěli? Ke svému cíli jste se nepřiblížili ani o milimetr a nemáte ani energii ztracené body nahnat. Přestaňte se motat ve spirále bezmoci a zkuste z ní vystoupit pomocí režimu monk mode.
Young woman
Mix
Aneta Bartonikova /

5 novoročních předsevzetí, která dokážete opravdu splnit

Patříte k těm, kteří si raději nedávají vůbec žádná předsevzetí, protože už předem vědí, že by je stejně nesplnili? Nebo naopak hýříte sliby a nápady, avšak jen v lednu, možná ještě pár dní v únoru? Pravděpodobnost, že skončíte v jedné z těchto dvou kategorií je veliká. U svých novoročních rozhodnutí totiž vydrží zhruba jen 7 procent lidí. Není však chyba v tom, že si slibujete něco, co ve skutečnosti splnit nedokážete? Není čas si...
George Peppard and Audrey Hepburn
Mix
lucie.vodakova /

Chcete skvělý vztah, lepší práci a víc peněz? Naučte se vyjednávat!

Co se vám vybaví, když slyšíte slovo vyjednávání? Náročný, ale vzrušující zážitek, který vytváří nové příležitosti, nebo děsivý okamžik, který by mohl ohrozit vaše vztahy a přimět lidi myslet si, že jste se zbláznili? Ve skutečnosti, pokud se naučíte vyjednávat, věci ve vašem životě dopadnou často mnohem lépe, než jste si kdy dokázali představit.
Přírodní léčba
Krása
Veronika Čížková /

Naturopatie: Inovativní samoléčba, nebo další chytrý marketingový tah?

Její základy jsou staré jako lidstvo samo, ale reaguje na nejmodernější civilizační problémy. Spojuje znalost bylinek a procesů, které se v našem těle odehrávají. Za alfu a omegu při vzniku i léčení chorob se v naturopatii považuje imunitní systém, který se snaží vyladit přírodními prostředky, stylem stravování a psychoterapií. Lze se na naturoterapii opravdu spolehnout nebo jde jen o směr jedoucí na aktuální vlně popularity všeho přírodního?
Subscribe to