Krása

Poslední týden naší challenge je věnovaný kondici. Pokud jste se dostali až sem, tak vám moc gratulujeme! Věříme, že jste si celou výzvu užili, posunuli své limity a že se cítíte silnější a vytrvalejší. V předchozím díle jsme společně budovali sílu a svaly pomocí funkčních cviků. Teď je čas na finální tečku – intenzivnější trénink s vlastní vahou, zaměřený na zlepšení kondice a výbušnosti.

Starodávná tradiční čínská medicína neléčí nejenom neduhy jako vysoký krevní tlak, ekzémy nebo chronickou únavu. Skvěle si poradí i s kvalitou vlasů a promění i otep slámy v dokonalou hřívu.

V Hollywoodu se hubne pomocí Ozempicu, ve Španělsku mají sandwichovou dietu. Co obnáší a může opravdu fungovat? Španělské hvězdy a výživoví poradci tvrdí, že ano.

Leighton Meester neudává trendy jen jako Blair Waldorf – její vkus si zaslouží obdiv i v reálném životě. A nemáme na mysli jen její vkus na muže! I když po boku Adama Brodyho září na červeném koberci pokaždé. Včera na SAG Awards překvapila novým odstínem vlasů – kaštanově měděná, známá jako auburn hair, z ní udělala moderní princeznu Ariel. Tato barva je jako stvořená pro první sluneční paprsky. Souhlasíte?