Krása

Podzimní měsíce mohou být náročné na naši psychickou pohodu. Krátké dny a chladné počasí často vedou k pocitům únavy a stresu. Naštěstí existují potraviny, které mohou pomoci zlepšit náladu a podpořit psychickou odolnost. Klíčová je nejen zelenina, ale také ořechy a semínka. Negativně naopak působí velké množství kofeinu, skladnosti a alkohol. Jaké potraviny zařadit pro dobrou náladu do vašeho jídelníčku?

Začíná to jednoduchými kroky, jako je zlepšení hygieny a péče o vzhled, ale často končí riskantními experimenty. Mladí muži se stále častěji vrhají do fenoménu známého jako looksmaxxxing, jehož cílem je za každou cenu vylepšit vlastní atraktivitu. Motivací je nejen vyšší „sexuální tržní hodnota“, tedy šance na přitažlivost u žen, ale i touha po společenském uznání a respektu. Looksmaxxxing tak otevírá otázku, pro koho se muži do těchto extrémů...

Krásný výsledek vašeho estetického zákroku začíná v ordinaci plastického chirurga, ale závisí také na tom, co si dáte na talíř. Zjistěte, jak vypadá správný recept na úspěch plastické operace.

Ztuhlá a bolavá oblast krku je častým problémem, který je obvykle způsobený sedavým životním stylem, stresem nebo špatným držením těla. Pilates trenérka Daniela Bacíková pro vás vybrala pět účinných cviků, které pomáhají zmírnit napětí v krku.