Krása

Vyrýsované ruce pomocí pár cviků, které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv? Ano, prosím! Osvojte si pár jednoduchých cviků pro vyrýsované ruce, které vám dodají sebevědomí v tílku i v plavkách. Johana Hamaďáková, osobní trenérka a nutriční coach, mezi jejímiž klientkami najdete od maminek přes celebrity po marketingové manažerky radí, jak na to.

Kudrnaté vlasy jsou darem přírody, kterým se můžeme pyšnit a mnozí nám ho mohou závidět. Přesto je ale péče o tento typ vlasů výzvou, která nás nutí snít o vlasech rovných a dokonale bezstarostných. Metoda Curly Girl Method, která ovládla TikTok, slibuje oživení vln a kudrlin, minimalizaci krepatění a posílení celkového zdraví vlasů. Pro ty, kteří chtějí zdůraznit své kadeře a dosáhnout zdravých a definovaných vln – čtěte dál.

V poslední době je ve skincare kladen velký důraz na složení jednotlivých produktů. Stále častěji vznikají tvrzení o škodlivosti chemických látek v kosmetice. Přibližme si proto, jak to s nimi vlastně je a že všechno není pouze černobílé nebo dobré a zlé.

Aktuální počasí nás nutí být s žiletkou v častějším kontaktu, než si přejeme. Daní za hladkou pokožku jsou často pupínky a podráždění. Láká vás podlehnout rebelii a nechat žiletky ležet ladem? Kromě toho, že jednou zase uvidíte, jakou barvu a hustotu mají vaše chloupky, má neholení na vaši pokožku ještě další vliv. Zjistili jsme to pro vás.

Jakákoliv náročná životní situace, kterou rozchod a náhlá ztráta partnera nepochybně je, nás zanechává v divoké emocionální bouři, ze které hledáme cestu ven všemožnými způsoby. Pro mnoho z nás je osvobozením změna vlasů, a především jejich zkrácení. Radikální. A možná se za tímto symbolickým činem skrývá více, než se na první pohled zdá…

Co se jídla a gurmánských delikates týče, můžete si dnes dopřát téměř cokoliv. Chilli čokoládu, jahody s pepřem, tropické ovoce všech barev a tvarů, nebo maso na tisíc úprav, grilováním počínaje a úpravou ve vakuu konče. Jídlo ale není pouhým zážitkem a tlumičem hladu, je také lékem na lepší imunitu. A rovněž tvůrcem lepší nálady. Které potraviny vás učiní šťastnějšími?

Svět krásy se mění, zachovejte klid, nahoďte rtěnku, nalistujte náš beauty newsfeed a zůstaňte v obraze!