Krása

Chcete vědět, kdo může za sexy křivky Megan Fox a Hilary Swank? Kdo se stará o dokonalé postavy Lily Aldridge, Candice Swanepoel či Karlie Kloss? Našli jsme trenéry a trenérky hollywoodských celebrit a modelek, kteří jsou pomalu už tak slavní jako jejich klienti.

Dejte své kosmetické taštičce profi update a osvědčte si pár jednoduchých triků, jak vypadat bezchybně, i když trávíte v kanceláři 10 a více hodin každý den. Stačí opravdu málo. Ne, nebojte se. Nečeká vás ani minuta v koupelně navíc. Vlastně dost času ušetříte a výsledek bude naprosto perfektní.

Návrhářka a ex-Posh Spice Victoria Beckham se zařadila do řad čerstvě ostříhaných celebrit. Na začátku tohoto týdne se Victoria pochlubila selfiem u zrcadla, kde ukázala své dva kadeřníky a přípravy na focení s věncem z kopretin. Čímž jsme zjistili, že přešla na mikádo. Zase taková novinka to ale v případě Victorie Beckham není. Pamatujete? Tento střih už přece měla!

Je teplo, vlhkost vzduchu stoupá stejně jako teplota a nám se nechce nosit nic víc než jen šortky a super lehký top s odhalenými rameny. Na make-up člověk nemá ani pomyšlení. Ano, nabízejí se BB a CC krémy, ale co když potřebujete zakrýt více než jen jeden mikropupínek? Kosmetická redaktorka ELLE Cindy Kerberová vybrala ty nejlepší lehoučké make-upy, na které se můžete spolehnout i v pořádně horkém dni. Dokonalý a přirozený vzhled zaručen.

Nejrychlejší cool účes? Culík s mašlí. I když už dávno nechodíte do základní školy, mašli ve vlasech můžete nosit pořád. Stačí vám maximálně pět minut a můžete vyrazit na rande, do práce nebo na drink s kamarádkami. Přinášíme vám top inspiraci z přehlídkových mol i od celebrit.

Krásné, lesklé, zdravé a pevné vlasy chceme všichni. Jak toho dosáhnout? Vedle správné péče v koupelně jim musíte dát najíst! Rčení, že krása vychází zevnitř, v tomto případě platí na 1000 procent. Dejte si k snídani, obědu, večeři nebo svačině jednu nebo rovnou všechny tři super potraviny a uvidíte, jak skvěle vaše vlasy budou vypadat. A navíc se vám zlepší i pleť.

Stále hledáte sport, který by byl efektivní a který by spolehlivě zapracoval na vaší siluetě? Vsaďte na jednoduché cviky a aktivity, které můžete kombinovat dle nálady a vašeho času a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.