Audrey Hepburn, Snídaně u Tiffanyho
Tištěná elle
Anna Machová /

Only in print: Spěte sladce

Spánkem strávíme téměř jednu třetinu našeho života, přičemž zrovna tato konkrétní může významně ovlivnit i ty dvě zbývající. Má vliv na naši náladu, životní vitalitu i produktivitu práce. Jak to udělat, abychom ze spánku vytěžili maximum?

Galerie

Marilyn Monroe
Móda
Anežka Špátová /

Opera gloves: Nasaďte si dlouhé rukavičky a buďte femme fatale

Rukavice sahající až k loktům jsou absolutním must-have kouskem, který by letos neměl chybět v žádném zimním šatníku. Ačkoli jsou často spojovány s návštěvou divadla nebo formálními večírky, jejich hlavním účelem je především pořádně zahřát paže své nositelky. Ty z nás, které již okusili tento avantgardní doplněk ví, že jakmile si je nasadíte, okamžitě se cítíte fabulous.
Emilia Peréz
Mix
Veronika Čížková /

ELLE kvíz: Znáte filmy, které si možná letos půjdou pro sošku Oscara?

Letošní rozdávání Oscarů bude napínavé. A to hlavně díky snímku Emilia Pérez, který by se mohl stát nejčastěji nominovaným neanglicky mluveným filmem. Dlouholetým držitelům tohoto rekordu – Roma z roku 2018 od Alfonsa Cuaróna a Tygr a drak z roku 2000 Anga Leeho – by se mohl francouzský muzikál nejen vyrovnat, ale dokonce je trumfnout. Víte, která další želízka jsou v letos v ohni?

Horoskopy

Maximalistický workout
Krása
Johana Hamaďáková /

Maximalistický workout: Jak zvládnout plnohodnotný trénink za 30 minut

V moderním světě, kde je kladen důraz na efektivitu a úsporu času, se fitness přizpůsobuje našemu tempu. Dlouhé hodiny strávené v gymu jsou minulostí – nyní jsou v kurzu krátké, intenzivní a účinné tréninky. Pokud hledáte způsob, jak efektivně cvičit v gymu a sebejistě ovládat dostupné náčiní, aniž byste strávili hodiny cvičením, máme pro vás ideální řešení. Tento workout zabere jen 30 minut, ale dostane vás do formy rychleji, než byste čekali.