Přejít k hlavnímu obsahu

Týdenní horoskop od 6. ledna: Berani brzděte, Lvi užívejte si pohody

Tento týden je ideální příležitostí zamyslet se nad svým zdravím a životním stylem. Stanovte si konkrétní cíle, které vás posunou blíž k lepší kondici, větší odolnosti a celkové spokojenosti. Víkend by měl být zasvěcen odpočinku. Dopřejte si chvíle, kdy se budete hýčkat – třeba návštěvou wellness, masáží nebo jen časem stráveným ve společnosti dobré knihy a šálku čaje. Vyváženost mezi prací, péčí o sebe a odpočinkem je tento týden klíčem k harmonii.

Mohlo by se vám líbit

Mind gyms a pobyty v tichu. Jaké wellbeing trends ovládnou rok 2025?

Novinky, nebo jen recyklace toho, co už tady dávno bylo? Příští rok se můžeme těšit na nové wellbeing trendy, ale i nástroje, na které jsme v kolotoči modernizace zapomněli. Hlavním mottem bude méně spěchu a více hloubky. Okusíte digitální retreat, pobyt v tichu nebo mind gym?
elle.cz

Beran (21. 3. – 20. 4.)

Nenechte se vyprovokovat k velkým výkonům, které by se vám mohly vymstít – právě teď není vaše období. Nepokoušejte se prosazovat nic silou ani se zbytečně nepředvádějte. Nejlepší by bylo stáhnout se do ústraní a trpělivě vyčkat, jak se situace vyvine. Na místě bude nejen opatrnost, ale také dostatek trpělivosti.

  • Dopřejte si čas na odpočinek a nechte se hýčkat svým okolím. Ideální by bylo sáhnout po nějaké knize a věnovat se klidné četbě.
  • Táhne vás to na hory nebo za sportem? Buďte obezřetní – úrazy mají tentokrát políčeno právě na vás.
Mohlo by se vám líbit

Pikantní romány pro dlouhé večery: Zažeňte nudu stránkami plnými vášně

Pro osamělé podzimní večery, ukradnuté chvilky během pracovního shonu a nebo zasloužený odpočinek na samotě u lesa, dnes pootevřeme stránky těch nejlepších pikantních románů, které posunou váš čas s knihou do jiné dimenze.
elle.cz

Býk (21. 4. – 21. 5.)

Máte potíže ve vztazích? Připadá vám, že si z vás okolí dělá dobrý den? Může jít o nedorozumění, ale také o nepříjemnou pomluvu. V žádném případě se však nenechte proměnit v býka v koridě – způsobili byste zkázu, která by nakonec byla více ke škodě než k užitku. Vaší nejlepší zbraní bude ledový klid.

  • Cítíte potřebu samoty? Ta ale není tím správným lékem na podrážděnou duši. Vztahy se totiž brzy začnou zlepšovat.
  • Hned po ránu si pusťte svou oblíbenou písničku a nalaďte se, jako byste byli hudební nástroj. Z domu vycházejte jedině s úsměvem!
Mohlo by se vám líbit

Sound healing: Blahodárná léčba zvukem a účinný lék na stres

Aniž byste o tom věděli, pravděpodobně jste ve svém životě už mnohokrát z léčby zvukem těžili. Pustíte si příjemný podcast, který vám pomůže zpomalit, vyberete si uklidňující playlist pro vaši jógovou praxi či si pro rychlejší usínání pustíte zvuk deště. To vše jsou, i když velice základní, formy léčení zvukem. Za sound healingem se však skrývá mnohem více. Jak na wellness metodu, kterou si oblíbily i Meghan Markle nebo Charlize Theron?
elle.cz

Blíženci (22. 5. – 21. 6.)

Vstupte do nového roku optimisticky a radostně, jak to umíte – jen si dejte pozor, abyste své cíle nechtěli dosáhnout příliš rychle. „Nesrážejte ta nejkrásnější jablka kamenem,“ jak praví jedno moudré přísloví. Za těmi musíte vylézt na strom. A stejně je to i s těmi nejvyššími cíli – k nim vede cesta krok za krokem.

  • Jupiter vám sice stojí po boku a chrání vás, ale Merkur varuje před unáhlenými rozhodnutími. Dávejte si pozor na zbrklost.
  • Pohyb je pro vás nyní ideální cestou ke zdraví i rovnováze. Dejte si pořádně do těla – kdy jste naposledy vyrazili na běžky?
Mohlo by se vám líbit

Maximalistický workout: Jak zvládnout plnohodnotný trénink za 30 minut

V moderním světě, kde je kladen důraz na efektivitu a úsporu času, se fitness přizpůsobuje našemu tempu. Dlouhé hodiny strávené v gymu jsou minulostí – nyní jsou v kurzu krátké, intenzivní a účinné tréninky. Pokud hledáte způsob, jak efektivně cvičit v gymu a sebejistě ovládat dostupné náčiní, aniž byste strávili hodiny cvičením, máme pro vás ideální řešení. Tento workout zabere jen 30 minut, ale dostane vás do formy rychleji, než byste čekali.
elle.cz

Rak (22. 6. – 22. 7.)

Připravte se na dny, na které budete dlouho s radostí vzpomínat. Venuše vstoupila do znamení Ryb a z tohoto příznivého postavení vás bude obdarovávat láskou, přátelstvím a harmonickými vztahy – a to jak v práci, tak v rodině. Pokud jste čelili problémům, nyní se mohou jako mávnutím kouzelného proutku proměnit v něco pozitivního. Velká satisfakce je na dosah.

  • Možná se k vám vrátí někdo, kdo vám v minulosti hodně ublížil – třeba dokonce symbolicky „po kolenou“. Buďte velkorysí a vezměte ho na milost.
  • Nastal ideální čas, abyste si dopřáli odměnu. Zaměřte se ale spíše na zážitky, které vás naplní, než na materiální věci.
Mohlo by se vám líbit

Belt on belt trend: Svažte se opaskem, ale pěkně se u toho odvažte

Zapomeňte na éru, kdy byl pásek jen praktickým doplňkem. Dnes se pásky derou na vrchol módní kreativity a nosí se pěkně belt on belt. Jeden opasek je málo, dva jsou výzva, ale tři – to je už umění.
elle.cz

Lev (23. 7. – 22. 8.)

Pocítíte příjemnou úlevu – napětí uplynulých dní jste zřejmě zvládli, i když vás možná trochu poznamenalo na duši. Teď přichází čas pohody, kterou byste si měli náležitě užít. Ideální by byl pobyt v horské chatě u vyhřátého krbu, kde byste mohli relaxovat a věnovat se sportu, ale bez honby za osobními rekordy.

  • Pokud jste přes svátky trochu přibrali, nechte extrémy stranou. Buďte trpěliví a zaměřte se na dlouhodobý plán, který vám pomůže postupně vrátit kondici.
  • Zamyslete se také nad budoucností – třeba nad plánováním letní dovolené u moře. Díky výběru v režimu „first minute“ budete mít šťastnou ruku!
Mohlo by se vám líbit

Vědci potvrzují: cestování funguje lépe než anti-aging séra

Až si budete balit na vaši příští dovolenou, s klidem nechte váš anti-agingový krém doma. Vědci tvrdí, že pozitivní zážitky spojené s cestováním mají omlazující efekt. A co teprve když si vyberete tu správnou destinaci. Už jste slyšeli o modrých zónách, kde se stárne pomaleji, viďte?
elle.cz

Panna (23. 8. – 22. 9.)

Slunce ve spojení s Uranem vám přinese příznivý vítr do plachet v pracovních záležitostech. Dávejte si ale pozor, abyste se nezahltili tak, že byste zanedbali své blízké. Ti vás budou potřebovat víc, než si možná nyní uvědomujete. Můžete mít také pocit, že vám chybí peníze, což by vás mohlo svést k neuváženým či nevýhodným obchodům.

  • Rádi slyšíte, že lidé obdivují vaši houževnatost? Ujistěte se, že jejich chvála není vedena vypočítavostí.
  • Pamatujte, že peníze nejsou všechno. Vaši blízcí jsou vaším skutečným bohatstvím – nezapomeňte, že je brzy budete potřebovat. Nepokazte si s nimi vztahy!
Mohlo by se vám líbit

Slay the day: 5 outfitů na poslední pracovní den roku

Poslední pracovní den v roce? To je trochu jiná liga. Místo seriózních schůzek vás čeká maraton smíchu, odložené cukroví a dozvuky vánočních koled. Tak proč si nevyhrát i s outfitem a naladit se na sváteční vlnu? Žádné klišé v podobě prskavek v uších – pojďme to letos vzít seriózně! Ať je váš poslední outfit stejně nezapomenutelný jako ten poslední kousek lineckého, který si uloupnete v kuchyňce!
elle.cz

Váhy (23. 9. – 23. 10.)

Začátek nového roku možná nebude podle vašich představ. Drobná nedorozumění a potíže, které vám připraví malí „šotci“, sice nebudou ničím dramatickým, ale mohou pokazit váš pocit, že letošní rok bude lepší. Nebojte, on pro vás lepší bude – jen první polovina ledna nebude právě idylická. Zachovejte klid a nepropadejte panice.

  • Neočekávejte od svého okolí vděčnost, tyto dny budou spíše poznamenané nevděčností a podrážděností.
  • Cítíte, že nejste ve své kůži? Zdraví vás může v tomto období nemile zaskočit, proto buďte na sebe opatrní a nezapomínejte na prevenci!
Mohlo by se vám líbit

Je to alchymie. Aromaterapie vás zklidní i namotivuje pro nové začátky

Zima s sebou přináší chladné dny a delší večery, ale také prostor pro klid, sebereflexi a nové začátky. Využijte sílu vůní a nechte se provést obdobím, kdy si můžete dobít energii, zahřát duši a najít inspiraci pro to, co přijde dál. Jaké vůně jsou vhodné pro zimní čas? Máme pro vás hned několik tipů.
elle.cz

Štír (24. 10. – 22. 11.)

Skvělý začátek! Tak to pravděpodobně budete vnímat – vše se zdá, že se rozbíhá správným směrem a slibuje téměř modré z nebe. I když realita nebude až tak ideální, máte před sebou nejen úspěšný týden a také rok plný pozitivních událostí. Tento rok může být jedním z nejlepších za poslední dobu. Tak se na svět usmívejte!

  • V oblasti lásky vás čekají zásadní změny – možná potkáte osudovou lásku nebo se setkáte se svou první láskou, a kdo ví, třeba v ní najdete nový zdroj štěstí.
  • Je také čas zapracovat na své kondici a odhodlaně se pustit do novoročních předsevzetí. Postavení planet naznačuje, že tentokrát budete mít šanci na úspěch větší než kdy jindy.
Mohlo by se vám líbit

Sankalpa místo předsevzetí: Jak na klidný a úspěšný nový rok

Zapomeňte na přísná předsevzetí, která vás akorát tak stresují. Tradice jógy nabízí alternativu – sankalpu. Tato praxe vás zve k vnitřnímu zklidnění, stanovení jemného záměru a vědomému přístupu k novému roku. Posílíte svou duševní pohodu a naučíte se žít v souladu se svými skutečnými potřebami.
elle.cz

Střelec (23. 11. – 21. 12.)

V těchto dnech si dejte pozor na to, jak jednáte s lidmi. Vztahy totiž mohou být tím, co vám podrazí nohy a přivodí problémy. Buďte k ostatním vlídní a vyhněte se konfliktům, abyste jim nedali důvod k pomstě. Saturn má pro vás připravenou nečekanou výzvu, počítejte s nějakým podrazem.

  • Ve společnosti nebudete na vrcholu, ten, kdo bude středem pozornosti, bude někdo jiný. Nesnažte se ho srazit z trůnu – zesměšnili byste se tím.
  • Vyhněte se unáhleným rozhodnutím, spěch by se vám vymstil. Nepodléhejte impulzům – nenechávejte si zničit nervy výpovědí nebo zbytečným bouchnutím do stolu.
Mohlo by se vám líbit

27 dresses: Ty nejpůsobivější šaty v délce mini a maxi

Vánoční večírky, firemní parties i domácí oslavy adventu jsou nejlepší příležitostí, kdy vynést ty nejoriginálnější a nejzářivější šaty. Právě teď je čas s grácií obléknout vše, co by za běžných okolností působilo přehnaně. Třpytivé detaily, lesklé a sametové materiály, krajka nebo výrazné mašle – to vše je připraveno proměnit váš outfit v něco jedinečného. Teď už pouze stačí najít dokonalý kousek, který podtrhne kouzlo sváteční atmosféry.
elle.cz

Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)

Pocítíte velký příliv energie a chuti dělat velké věci, což se vám bude se začátkem roku pravděpodobně dařit. Slunce ve vašem znamení vám dá sílu i k hodně odvážným kouskům, jen to bude chtít více sebevědomí a víry ve své schopnosti. O to se postará nejspíš vaše okolí, protože ve vztazích se vám bude dařit náramně.

  • Pokud jste si netroufali oslovit člověka vašeho srdce, neotálejte, nastal ten správný čas.
  • Tentokráte se vám podaří porazit i hodně mocného nepřítele, kterým může být kouření nebo nadváha
Mohlo by se vám líbit

Pantless trend: odložte kalhoty, předveďte nekonečné nohy

Zapomeňte na kalhoty. Tedy, ne úplně, ale poslední módní mikrotrendy velí nosit kalhoty tak, aby to vypadalo, že žádné nemáte.
elle.cz

Vodnář (21. 1. – 18. 2.)

Tyto dny využijte na přípravu velkých rozhodnutí, která vás čekají v následujících týdnech. Je to ideální čas na plánování a postupné překonávání svých nedostatků, včetně zlozvyků. Pokud jste si dali odvážná novoroční předsevzetí, pravděpodobně zatím neucítíte výrazný efekt, ale vydržte – přijde to za dva až tři týdny.

  • Nebojte se dívat do budoucnosti s optimismem a zkuste přijít s něčím originálním, co je jen vaše.
  • Nezapomínejte ale ani na zasloužený odpočinek. Prozkoumejte internet – blíží se výhodná dovolená za skvělou cenu.
Mohlo by se vám líbit

Nejžádanější odstíny: Je libo Espresso Brunette nebo Cashmere Blonde?

Elegantní odstíny cashmere blonde a espresso brunette ovládly internet už začátkem zimy. Půjdete cestou jemného, luxusního nádechu kašmíru, který pohladí vaši duši, nebo vás láká hloubka a intenzita doppia? Oboje vám může přinést to, co hledáte – nový vzhled, který podtrhne vaši přirozenou krásu. Prozkoumejte oba a zjistěte, který odstín nakonec bude ten pravý.
elle.cz

Ryby (19. 2. – 20. 3.)

Vaše znamení je v těchto dnech pod vlivem hned tří planet, které vás budou tlačit k velkým rozhodnutím, možná i k riziku, které se vám může vyplatit. Popusťte uzdu své fantazii a nechte se vést svou vynikající intuicí – nyní máte šanci na ní i vydělat. Můžete také zkusit věštit budoucnost.

  • Venuše, která vstoupila do vašeho znamení, vám přinese nejen lásku, ale i dobré přátele. Mějte proto srdce otevřené.
  • Pokud si z vás někdo bude chtít udělat vrbu, naslouchejte, ale nedovolte, aby se to stalo zvykem.
Mohlo by se vám líbit

Intuice je mocnější, než si myslíte. Dokáže vám vybrat toho pravého

Někoho potkáme a zajiskří to. Nebo někoho vídáme a chceme, aby si nás konečně všiml. Takže první věc, kterou uděláme, je, že se pokusíme být tím, o kom si myslíme, že je naše „nejlepší já“. Špatně.
elle.cz
Zdroj článku: