Marilyn Monroe
Krása
Daniela Bacíková /

Revoluce pilates bez stroje: Seznamte se s mat reformer pilates

V tradičním pilates se často využívá speciální stroj zvaný reformer, který pomáhá cílit na svaly pomocí odporu pružin a různých nastavení. Co když ale nemáme přístup k drahému zařízení a přesto bychom rádi využili výhody této metody? Zde přichází na scénu mat reformer pilates. Tento nový inovativní přístup přenáší klíčové principy a cviky z reformeru na vaši podložku. Ukážeme vám, jak na to.
Týdenní horoskop od 18. listopadu
Horoskopy
Olga Krumlovská /

Týdenní horoskop od 18. listopadu: Raky čeká klid, Lvy obrovská síla

Tento týden přináší krásné a uklidňující aspekty, které oceníme po náročném úplňku. Slunce se posouvá pryč z nepříznivého aspektu s Uranem, což přispěje k uklidnění našich životů. Současné planetární vlivy nás budou inspirovat nejen k umění, ale také ke sportu a fyzické aktivitě. Mars, symbol energie, vstoupil do znamení Lva, kde má schopnost posílit naši odolnost vůči nemocem i únavě. Tento vliv nás doslova „nakopne“ – budeme akčnější, zvládneme více a rychleji.

Galerie

Pletené šaty
Móda
Anežka Špátová /

Sweater weather: 20 pletených šatů, které vás elegantně provedou zimou

Pletené šaty jsou podzimním a zimním must-have! A právě nastává jejich čas. Jsou jako jedno velké hřejivé objetí a spojují vše, po čem v tomto období prahneme – pohodlí, styl a všestrannost. Stačí je doplnit několika šikovně zvolenými doplňky a můžete vyrazit do kanceláře, na kávu s přáteli nebo na výlet, dřív než dozpíváte refrén písně Espresso od Sabriny Carpenter.

Galerie

Pamela Anderson, klub nenalíčených žen
Krása
Veronika Čížková /

Klub nenalíčených žen: Pamela Anderson zahájila šílenství bez make-upu

Tabu chodit do společnosti bez make-upu prolomila v roce 2016 zpěvačka Alicia Keys. To největší ikonou make-up free looku je však Pamela Anderson. Sexbomba, která snad i spala s kouřovým líčením očí a rty zvýrazněnými konturkou, se najednou začala na prestižních společenských akcích objevovat nenalíčená. Podivné? Možná. Poznejte hvězdy, které ji následovaly a přidali se tak do klubu „nenalíčených žen“.

Časopis ELLE

Prosincové vydání ELLE 12/24
Objednat předplatné
Asklepion
ELLEphoria
Promotion /

Regenerujte svou pleť: Tipy na must-have dermatologická ošetření

Po letním slunci a aktivitách na čerstvém vzduchu může vaše pleť potřebovat pořádnou dávku regenerace a hydratace. Máme tu poctivý podzim se všemi jeho pro i proti, ale i v pochmurném počasí se můžete cítit svěže a vypadat mladistvě! Chcete vědět víc? Pokud jste dorazili na ELLEphorii, nepropásli jste to nejlepší pro vaši pleť od Institutu klinické a estetické medicíny Asklepion. Máme pro vás malou ochutnávku toho, co vše Asklepion nabízí a přinášíme...

Galerie

Ve stylu Mary-Kate a Ashley Olsen
Celebrity
Anežka Špátová /

Style Icon: Ve stylu královen zimy Mary-Kate a Ashley Olsen

Dvojčata Olsenova už dávno překonala éru dětských hereckých hvězd a stala se módními ikonami, které si svou značkou The Row získaly respekt módního průmyslu. Cestu k úspěchu si sestry vyšlapaly díky neochvějné oddanosti přístupu „méně je více“. Osobní styl Ashley a Mary-Kate, který můžeme sledovat přes hledáčky paparazzi fotoaparátů, je známý svou láskou k vrstvení ve velkém stylu.

Horoskopy

Barbara Paldus
ELLEphoria
Promotion /

Poznejte účinky kosmetiky, která čerpá z vědy

Codex Labs má za sebou dobrodružný a úspěšný rok, který vyvrcholí právě na Ellephorii. Zakladatelka značky, vědkyně Barbara Paldus tam představí několik produktů, které budou ještě vonět novotou. Jsou určené primárně pro vlastníky pokožky se sklonem k ekzémům, na své si ale u Codex Labs přijdete i v případě, že vás trápí něco jiného, anebo vás netrápí vůbec nic. Navíc v sobotu odpoledne vystoupí Barbara společně s Evou Adamczykovou na ELLEphoria pódiu.

Galerie

Cape trend
Móda
Anežka Špátová /

Cape-on: 10 nositelných pelerín, které si můžete pořídit právě teď

Peleríny, pláštěnky a kápě nosily princezny i superhrdinky, ale jak se nosí v roce 2024? Módní návrháři každou sezónu vracejí trend plášťů na přehlídková mola a ukazují, jak je nosí moderní žena. Letos můžete oživit svůj šatník pelerínami ve stylu boho, nebo zůstat elegantní dámou. Inspirujte se výběrem 10 pelerín, které si můžete pořídit právě teď.

Galerie

Marilyn Monroe
Krása
Anežka Špátová /

7 feromonových parfémů, které otřásají zákony přitažlivosti

Račte vstoupit do oddělení vůní, které je zahaleno tajemstvím. Feromonové parfémy obsahují látky napodobující feromony a posilují tak naši přitažlivost. Ačkoli vědecké důkazy o jejich účinnosti jsou spíše omezené, milovníci parfémů vědí, že díky parfému se lze cítit sebevědoměji. Možná vaší novou zbraní v arzenálu bude právě ten feromonový. Přičichněte si k sedmi parfémům a schválně, zda odoláte.

Galerie

Kartáč na vlasy
Krása
Veronika Čížková /

Jak je důležité míti správný kartáč: pro jemné, vlnité i zničené vlasy

Používáme ho ze všech vlasových nástrojů nejčastěji, ale ruku na srdce – kolik času věnujeme přemýšlení nad tím, jaký si vybrat? Přitom kartáč na vlasy hraje ve zdraví i vzhledu naší hřívy mnohem důležitější roli, než si často uvědomujeme. Kvalitní kartáč může proměnit vaše vlasy z hezkých na nádherné. Jaký si tedy vybrat podle potřeb vašich vlasů?