rady

Zahýbají všichni. Soused od vedle, slavní i politici. Přistižen byl Boris Becker, Garry Hart i Bill Clinton. Existuje vůbec někdo, kdo je věrný? A co nás k podvádění svádí? Existuje nespočet teorií nevěry. Jedna z nich tvrdí, že ji máme v genech, jiná viní chemii a stres.

Ženský orgasmus může být hodně rozmanitý. A to svou délkou i benefity, které na sebe váže. Pomůže vám překonat stres, lépe usnout nebo zlepšit imunitu. Dokonce díky němu budete vypadat mladší. Užívejte si ho plnými doušky, je totiž lepší než plná hrst vitamínů, sklenka vína a psychoterapie dohromady…

Bušení srdce, zrychlený tep, pocení… dostaví se tyhle pocity pokaždé, když se máte vydat do práce? Je to námět mnoha otřepaných vtipů o lenosti. Horší ovšem je, když se vám to opravdu děje a vy víte, že se o žádný vtip nejedná. Říká se tomu ergofobie a těm, kteří jí trpí, dokáže ze života udělat peklo.

Páteční večer se vydařil a to poslední, co byste teď chtěli, je poslechnout budík a disciplinovaně vstát. Možná byste ale měli překonat únavu a peřinu odkopnout ve stejném čase, v jakém jste běžně zvyklí. Spánek vám v takovém případě totiž může způsobit více škody než užitku.

Plytké seznamování a rutinní proplouvání tou stejnou sadou sondujících otázek, to může po několika neúspěšných pokusech lézt na nervy a pokoušet trpělivost. Kolikrát si člověk přeje, aby mohl tuto zdvořilostní fázi přeskočit a vydat se vstříc něčemu hlubšímu a smysluplnějšímu. Představujeme vám 36 otázek, které slibují okamžité prolomení ledů. 36 otázek, které vedou k lásce.

Cítíte se unavení, bez energie a neustále přemýšlíte, jak „dobít baterky?“ Zapomeňte na ranní kávu a dopřejte si raději sex. Budete nejen optimističtější a šťastnější, ale podle odborníků i zdravější. Ranní milování totiž přispívá nejen k lepší imunitě, ale i vitalitě a dobré náladě. Zamilujte si ho!

Deklarují spokojenost ve vztahu, ale v ložnicích se nudí. Fádnost v posteli žene stále více žen do ordinací terapeutů. Co pomůže dodat vztahu nový náboj?

Co se jídla a gurmánských delikates týče, můžete si dnes dopřát téměř cokoliv. Chilli čokoládu, jahody s pepřem, tropické ovoce všech barev a tvarů, nebo maso na tisíc úprav, grilováním počínaje a úpravou ve vakuu konče. Jídlo ale není pouhým zážitkem a tlumičem hladu, je také lékem na lepší imunitu. A rovněž tvůrcem lepší nálady. Které potraviny vás učiní šťastnějšími?

Únor bez alkoholu, duben bez sladkostí... A červenec? Třeba bez sexu? Možná vás překvapí, že půst nemusíte držet jen v kuchyni, ale i v ložnici. Existují totiž páry, které si záměrně odpírají sex v domnění, že pauza pozitivně ovlivní jejich vztah. A taky zdraví. Není to však trochu proti přírodě?