péče o tělo

Galerie

Proč kosmetické ošetření pomocí ultrazvukové špachtle potřebujete?

Když se řekne ultrazvuková špachtle, zřejmě vás napadne, že slovo špachtle ve spojení s kosmetikou nezní úplně nejvábněji. Můžeme o ní mluvit jako o kouzelné hůlce, která vám pomůže s čištěním pleti, zpomalí stárnutí a pomůže lepšímu vstřebání krémů a sér.

Krása

Natálie Korseltová /

Proč jablečný ocet zařadit do vaší ranní rutiny?

Co kdybychom vám řekli, že když si dáte před jídlem trochu jablečného octa, tak můžete sníst tolik, kolik sladkého si jen zamanete? Inu, dobrá. Tak jednoduché to úplně není, ale stejně byste tomuto jablečnému lektvaru měli dát šanci.

Krása

Barbora Olexová /

Kokosový olej, přírodní elixír, který se hemží beauty benefity

Je to přírodní ingredience, kterou má doma každý z nás, a přitom si plně neuvědomujeme její multifunkčnost a celé spektrum rozmanitých benefitů. Objevte všechny cesty, jimiž lze zakomponovat kokosový olej i do vaší beauty rutiny.

Krása

Tereza Odvárková /

Rychleji, prosím! Jak nakopnout náš metabolismus?

Ať už je váš metabolismus rychlý nebo pomalý, nejde ho změnit přes noc a nezdravým způsobem. Je však několik snadných způsobů, jak jej zrychlit. A stačí k tomu jen pár malých změn ve vašem každodenním životě...

Krása

Tereza Odvárková /

Když je cukru příliš: jak se vypořádat s glykemickou zátěží

Měření krevního cukru je základ péče pro diabetiky, ale hlídání glykemické zátěže se stává trendem i mezi těmi, kteří měření zdánlivě nepotřebují. Mít hladinu krevního cukru v rovnováze je rozhodně jeden ze znaků zdravého a správně fungujícího těla, tak proč se na něj nezaměřit?

Galerie

Krása

Natálie Korseltová /

Minerální versus chemický deodorant. Tak který?

Deodoranty jsou nedílnou součástí každodenní hygieny většiny z nás. Dnes je na trhu mnoho druhů deodorantů, včetně minerálních a chemických variant. Tyto dvě kategorie se liší nejen svými složkami, ale také výsledky, které nabízejí. Na co si dát při výběru pozor? Pojďme se podívat na klíčové rozdíly mezi minerálními a chemickými deodoranty.

Krása

Barbora Olexová /

Alfa i omega konceptu BMI: Je tento výpočet dostatečně akurátní?

Koncept BMI je tu s námi už dlouhých 200 let. Pro mnohé představuje nejrychlejší a nejsnazší způsob, jak si udělat obrázek o svém zdravotním stavu a vypočítat si jej pomocí BMI kalkulačky můžete i sami. Kde se vzal? A je dostatečně akurátní?

Krása

Tereza Odvárková /

Fenomén jménem přerušovaný půst: Jak na něj a čemu se vyvarovat?

Jíst, co chcete a co máte rádi, a zároveň hubnout? Přerušovaný půst. Není možná pro každého, ale je odpovědí na mnohé. Jaké jsou jeho benefity, na co si dát naopak pozor a jaký druh půstu je ten nejlepší?

Krása

Zuzana Bednářová /

Šneci ve službách beauty průmyslu: zázračný i kontroverzní šnečí mucin

Šnečí mucin, extrakt, mukus nebo sekret. Pod všemi těmito názvy je možné najít tento přírůstek do ingrediencí milovaných skin care komunitou. Tato vlna trendu k nám přišla z Jižní Koreji, kde tato kosmetická ingredience je populární již řadu let. Co skrývá za tajemství a jaká je kolem ní kontroverze?

Tištěná elle

Anna Machová /

Beauty Talk s Antonelou Roccuzzo

Láska Lionela Messiho, matka tří synů, podnikatelka, královna Instagramu a v neposlední řadě také první ambasadorka nové vlasové řady značky Guerlain. Pětatřicetiletá Argentinka nám prozradila svoje oblíbené beauty triky, které zahrnují tu nejúčinnější kosmetickou rutinu.

Subscribe to

Časopis ELLE