Krása

Galerie

Test ELLE: Zdravější verze oblíbených jídel i sladkostí. Yes or no?

Se začátkem nového roku se snažíme nově začít i my. Projít si procesem očisty a shodit zátěž uplynulých měsíců. S tím souvisí když ne přímo dieta, tak hledání zdravějších, lehčích variant oblíbených jídel. I mlsat se dá ke svému tělu ohleduplněji.

Galerie

Krása

Zuzana Heralová /

Běh není jen o hubnutí: Přináší další řadu benefitů

Každý ví, že běhání je skvělý způsob jak se dostat do formy a zhubnout. Pak jsou tu ale i další důvody, proč byste se měli pravidelně zvednout z gauče a obout běžecké boty. Jednak budete mít o dost procent lepší náladu a uděláte hodně pro své zdraví. Začít přitom můžete v každém věku a za každého počasí. Proč ne právě teď?

Krása

Anna Machová /

Kdo vládne českému beauty byznysu?

Anna Abdullaeva patří mezi nejvýraznější postavy české beauty scény. Zakladatelka společnosti Infokrása, která nabízí zákazníkům selekci vysoce funkčních kosmetických značek, potravinových doplňků a lekařům to nejširší portfolio produktů z oblasti estetické medicíny Elle.cz exkluzivně prozradila, co je klíčem úspěšného podnikání v beauty byznysu a co zásadně nikdy nedělá.

Galerie

Krása

Veronika Čížková /

Devadesátkové, mokré i elegantní: nejmódnější vlny podle celebrit

Fresh, messy, uhlazené, nedbalé, teatrální, rozpustilé, pokládané, drobné i ty nadýchané velké… variací na vlny je nespočet a dobrá zpráva je, že se nosí všechny. Z aktuálních trendy účesů si můžete vybrat přesně ty, které se budou hodit k vaší náladě, outfitu, příležitosti a nebo zručnosti. Ty aktuálně nejvíc hot vlny jsou totiž ty, které vás budou stát nejméně úsilí.

Galerie

Krása

Veronika Čížková /

ELLE Brunch & Yoga: Den plný wellbeing a smíchu

Setkat se uprostřed týdne, strávit dopoledne s přáteli a společně si zacvičit jógu? Redakce ELLE má splněno! Do nového roku jsme vstoupili s přáním dělat více pro své zdraví i pro komunitu našich přátel, protože obojí považujeme za největší životní bohatství. Tady je krátké ohlédnutí za ELLE Brunch & Yoga eventem.

Galerie

Krása

Nicole Kudělková /

Vítejte v Magentaverse! A oddejte se beauty experimentům s barvou roku

Spojuje v sobě prvky francouzské renesanční romantiky, odlesky disco neonové estetiky osmdesátých let, pop punk i metaverse. Bez ohledu na váš styl, tento odstín růžové zdá se býti tou nejlepší barvou pro zvýraznění jakéhokoli make-upu. A právě teď je na čase si jej osvojit. Viva, Magenta!

Krása

Aneta Bartonikova /

Fit i bez posilovny: Rychlé a snadné cviky pro dokonale pevné nohy

Chcete mít štíhlé a pevné nohy, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár rychlých a snadných cviků a naučte se formovat tělo doma, třeba před televizí nebo v kuchyni. Je to jednoduché, když víte, jak na to. Stačí půlhodinka denně, trocha disciplíny a přesný tréninkový plán. A žádné výmluvy, jeden už máte. Sestavil ho pro vás fitness trenér a výživový poradce Vladimír Koukal.

Krása

Promotion /

Je vaše pleť zašedlá, vysušená a drsnější na omak? Vítej, zimo.

Chladné počasí s sebou nepřináší pouze sněhovou přikrývku a nízké teploty, ale postupem času se ukazují i specifické požadavky naší pleti. Jestli na obličeji pociťujete nepříjemné pnutí a dokonce se vám zdá, že máte viditelnější vrásky, uzpůsobte svou kosmetickou péči.

Krása

Aneta Bartonikova /

Fit i bez posilovny: Rychlé a snadné cviky pro dokonalý sixpack

Chcete mít krásně vyrýsované bříško, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár rychlých a snadných cviků a naučte se formovat tělo doma, třeba před televizí nebo v kuchyni. Je to jednoduché, když víte, jak na to. Stačí půlhodinka denně, trocha disciplíny a přesný tréninkový plán. A žádné výmluvy, jeden už máte. Sestavil ho pro vás fitness trenér a výživový poradce Vladimír Koukal.

Galerie

Krása

Veronika Čížková /

Baby, itʼs cold outside! Jak se v zimě postarat o pleť a vlasy?

V zimě je všechno tak trochu jinak. Vlasy i pleť reagují jiným způsobem, než jsme zvyklé a obvyklá péče na ně nezabírá. V hlavě nám navíc bliká kontrolka, která nás varuje před používáním hydratačních krémů nebo častým mytím vlasů. Nevěřte kosmetickým mýtům a vraťte svým vlasům, pleti i pokožce těla zase jejich nejlepší kondici. Tady je náš zimní kosmetický checklist.

Subscribe to

Časopis ELLE