Krása

Zapomeňte na jógu i pilates! Nová móda, díky níž se zaplňují
světová fitness centra, je ,pole dance‘. Ano, nejlépe si postavu
zformujete tancem u tyče.

Znáte nespavost, bolest hlavy, nechuť k jídlu či sexu? V globální civilizaci nás tíží globální problémy. Má to i svou lepší stránku. Je nás víc na hledání řešení. Každý může najít svou ideální kůru.

Jak to dělají slavní sportovci a jejich krásné přítelkyně? Co? Jak o sebe pečují, aby se svému partnerovi stále líbili...

Chcete vypadat mladší? Stárnutí závisí velkou měrou na našem způsobu života, a tak se mu můžeme i postavit. Francouzské topmodelky vědí, jak na to. Mají totiž svoji ,metodu Clémenceau‘. Jean-Pierre Clémenceau, ,kouč hvězd‘, na toto téma dokonce napsal knihu nazvanou ,Vypadat o deset let mladší‘. Toto jsou jeho rady.

V zimě se musíte o pleť víc starat. Povíme vám, jak na to.

Chodit s hůlkami nemusíte, jen když zdoláváte obtížný terén, ale i tehdy, chcete-li se dostat do kondice. Při nordic walkingu totiž zapojíte většinu svalů, spotřebujete víc kalorií než při běžné chůzi, a ještě si uvolníte záda.

Základem krásné a zdravé pleti je důkladné čištění. Co je k tomu potřeba? Odličovač, peeling, čisticí maska a dobrá rada…

Posledním hitem hollywoodských hvězd je očistný program Dr. Joshiho. Svá těla s jeho pomocí formují například Kate Moss, Gwyneth Paltrow nebo Sadie Frost. Jak to dělají?

Každá dvanáctá žena u nás onemocní
rakovinou prsu. Dá se tomu předejít, musíte na to ale myslet včas.

Chytré drinky, bumerangy, skákající Puma