Podlehly jí hollywoodské hvězdy a fandí jí i vědci. Enzymy totiž dokážou v našem těle hotové zázraky. Protože odbourávají volné radikály, fungují jako studna mládí. Navíc podporují látkovou výměnu v těle a likvidujínebezpečné bakterie a viry.
Takže pokud se cítíte unavená, bez energie a jste často nemocná, naplánujte si enzymovou kúru. Trvá tři týdny.
Enzymy můžeme přijímat v potravě. Najdeme je především v zelenině a ovoci. Ale pouze čerstvé, teplem se totiž enzymy ničí. Nejznámějším a nejbohatším zdrojem jsou ananas a papája.
Během kúry zvyšte jejich dávku. Nakrájejte si každý den misku čerstvého ananasu nebo papáji a pojídejte ji během dne. Ale ne s hlavním jídlem. Doporučuje se nejméně 45 minut před jídlem nebo 90 minut po jídle. Tak vaše tělo enzymy nejlépe zpracuje.
Pokud jste nemocná, můžete zvýšit příjem enzymů pomocí léčivých preparátů.
Pokud budete poctivá, účinky se dostaví už po deseti dnech. Budete se cítit plná energie. Někteří cítí dokonce i menší potřebu spánku. Posílenou imunitou se zbavíte otravných rým. A jako skvělý bonus – enzymy nádherně prozáří vaši pleť a pomáhají dokonce hubnout.
