Při posilování břicha v designovém sedátku Abdo Gain z toho nervy mít nemusíte. Vaše zimní hříchy rychle vyřeší. Speciální ‚přístroj‘ na posilování totiž skutečně zapojuje i hluboké břišní svaly, které při běžném posilování zahálejí. Lehce se tak zbavíte přebytečných kil na břiše, zpevníte ho a zároveň vytvarujete.
Funguje i na ‚špíčky‘ kolem pasu. Stačí se do něj posadit, zvednout nohy a udržovat balanc. Není to nic lehkého. I když se všude dočtete, že můžete cvičit i u televize, doporučujeme se při provádění v klidu soustředit. Alespoň ze začátku, než vám svaly zpevní. Kdo zná jógu, ví, že na podobném principu je založena řada pozic. Velkou výhodou je nepřetěžování krční páteře při cvičení. Začněte kratšími intervaly výdrže a teprve postupně je prodlužujte. Výsledky se rychle dostaví.
Abdo Gain bývá v e-shopech často vyprodaný, seženete ho například přes Amazon.com za zhruba 25 liber, aktuálně jeden kus prodávají i na mimibazar.cz za 450 Kč.
