Létoje čas pro relaxaci a absolutní obnovu organismu a jeho přípravy na chladné roční období. Jak víc mu tedy dopřát revitalizaci, než pomocí jógy.
V průběhu workshopu studia Yogame objevíte sílu pěti vesmírných živlů – prostor, vzduch, oheň, voda a země. Jejich vzájemné propojení představuje konkrétní druh energie, která ovlivňuje naši fyzickou, mentální i emocionální existenci a pokud nejsou tyto živly v dokonalé harmonii, můžou nás postavit před celou řadu náročných životních zkoušek.
Porozumění jak tato energie formuje naši podstatu a ovlivňuje pocit tělesné i duševní pohody vede k osobnímu zdokonalení a získání praktických nástrojů napomáhajících vnitřní transformaci, která podporuje naše sebe-uzdravení a seberealizaci. S použitím znalosti Ayurvedy, nejstaršího systému přírodní medicíny, budete moci zjistit, jaký z pěti vesmírných živlů ovlivňuje vaši fyziologii a následně se pak soustředit na vyrovnání těchto živlů ve vašich čakrách, které představují energetická centra ve vašem těle, s nimiž jsou jednotlivé živly sdruženy.
Michaela Olexová, původem z České republiky, je uznávanou učitelkou jogy ve své domovské Velké Britanii, která ve svých hodinách vychází z původní tradice a filozofie jogy a prostřednictvím energetického cvičení zaměřeného na hravý pohyb těla, plynulost dechu a vědomou relaxaci, svým studentům otevírá cestu k naplnění osobního potenciálu.
STUDIO: YOGAME, Národní 21, Praha 1
TERMÍN: Ne 10. srpna 2014 od 10:00 do 13:00 hod
LEKTOR: Michaela Olexová CENA: 800,–
