Už žádné výmluvy! S tímhle zhubne každý

Hádáme, že fitness studiím roste konkurence. Zábavné sportovní programy, s nimiž se můžeme hýbat v pohodlí obývacího pokoje, jsou totiž stále lepší a lepší. Všem, kteří se ve ‚fitkách‘ necítí dobře a nebo nemají věčně čas, nabízí možnost zdravě zhubnout. Stačí si vybrat. Je libo tanec, něco adrenalinového, bojový sport, tenis, jógu nebo plavání?

S novinkou od Microsoftu se navíc úroveň cvičení s fitness programy/hrami posouvá o něco dál. Nový pohybový ovladač Kinect pro Xbox 360 vás neotravuje s žádnými pákami nebo tlačítky. Sleduje vás kamerami, poslouchá mikrofony a pohyby rozpoznává ve 3D rozměru. Hned na začátku cvičení si vytvoří váš individuální profil. Podle váhy, výšky, věku i časového období určí fitness plán. Při každém pohybu vás neustále kontroluje, a poskytuje tak okamžitou zpětnou vazbu.

Kterou z fitness her byste podle nás měli zkusit? Jednoznačně Your Shape: Fitness Evolved 2012. Nadchla nás. Nabízí neuvěřitelné množství pohybů – box, kardio, tanec, posilování, jógu. Vypadá skvěle, je barevná, zábavná, moderní (což funguje jako motivace). Počítá vám kalorie a při každé chybičce opraví. Kila s ní tak jdou rychle a bezpečně dolů, formuje se postava, zlepšuje se i držení těla. Ideální před jarní sezónou!

Sázíme se, že cvičení s Your Shape: Fitness Evolved 2012 vtáhne každého. Začátečníka i pokročilého. Pusťte si video a uvidíte víc. 

Seznam on-line prodejců najdete na stránkách www.xbox.com.

Už žádné výmluvy! S tímhle zhubne každý

Časopis ELLE

ELLE Říjnové vydání 10/24