Trénink podle Lady Gaga

Hned od začátku odmítla zpěvačka trávit sportem dlouhé hodiny. Aby ale viděla výsledky, rozhodla se trénovat pravidelně. Do sportu se tak pouští minimálně čtyřikrát týdně, a to na třicet minut.

Začínají krátkým zahřátím, pak střídají nejrůznější posilovací a protahovacícviky. Harley Pasternak si Lady Gaga pochvaluje, nevyhýbá se prý žádným cvikům, jakkoli jsou náročné. Navíc na cesty si s sebou zpěvačka vozí i sadu malých činek.

Zpěvačka se do fitnessu pustila zhruba před rokem. Chtěla zpevnit břicho, zeštíhlit ruce a nohy.

Přísně si hlídá i svůj jídelníček a jen zřídkakdy si dovolí nějaké nezdravé jídlo.

Časopis ELLE

Prosincové vydání ELLE 12/24