Je pravda, že většina hodin jógy je navštěvována ženami v někdy dost přiléhavých oblečcích, proto pro jistotu choďte buď s ním, nebo ho přihlaste na lekce specializované pro muže.
Jan Králíček, fashion director ELLE o tom proč si vybral jógu zrovna on!
"Je to vlastně paradox - bytostně nenávidím cvičení. Posilovna, pilates, běhání - všechny tyhle činnosti, které děláte pouze z jednoho důvodu - mít lepší postavu, větší svaly, delší výdrž, kondici desetibojaře - mně nudí a absolutně neuspokojují. Je to málo. Na józe je skvělé to, že k lepší kondici dostanete jackpot. Připravíte své tělo na meditaci a ta vám dá něco, co se nedá nikde koupit - čistší duši, cestu k sobě a nirvánu!"
Pět důvodů, proč by měl váš kluk chodit na jógu:
1. Antistres
Při boxu se sice zbaví agrese, ale pak bude víc a víc unavený. Pokud chcete mít doma Jamese Bonda, a ne Charlie Sheena, zkuste ho na jógu přihlásit - dejte mu lekce například k narozeninám.
2. Flexibilita
Jóga může být výhodou i při dalších sportech a aktivitách – třeba golfu nebo tenisu. Rozpohybuje klouby a svaly, o kterých muži většinou dosud ani nevěděli. A dobrá flexibilita se ostatně hodí i při jiných činnostech...
3. Prodloužené svaly
Jóga dělá hezká těla. Používá se při ní jen váha vlastního těla a žádná závaží. Svaly jsou tak po ní delší a štíhlejší, žádné „nařachané" boule z posilovny.
4. Odplavení toxinů v těle
Při některých náročnějších jogínských pozicích spojených s otáčením obratlů jsou játra masírována, a tak dochází k přirozené detoxikaci.
5. Lepší sex
Zlepšuje dýchaní, prodlužuje orgasmus.
6. Koncentrace
Zklidňuje myšlenky. Jóga je idealním odreagováním a odpoutáním od všedního a to že bude 60 až 90 minut bez připojení je taky velká výhoda.
Galerie slavných jogínských celebrit.
Od Stinga až po Roberta Downey Jr.
