Mnohé ženy se podle výzkumů víc než rakoviny bojí toho, že přiberou. Není se čemu divit – ve společnosti, kde se pojmy krása a štíhlost překrývají, je honba za dokonalou postavou téměř nevyhnutelná. Nebo je to jen ve vaší hlavě?
Pokud ano, radši se této představy rychle zbavte podobně jako Klára Antošová. „Genetické předpoklady k tomu, aby měly míry jako modelky, má pět žen ze sta,“ říká Klára. Pravděpodobnost, že patříte mezi vyvolené, je poměrně malá a ideálu krásy se tak stěží přiblížíte jen urputnou hladovkou. Ale budete šťastná? „Jsem si jistá, že bez diet a počítání kilojoulů se mi žije lépe. Užívám si, když si s kamarády naplánujeme oběd v řecké restauraci, těším se, když si s partnerem vyjdeme na večeři nebo když si na dovolené neodepřeme ani jednu místní dobrotu,“ říká Klára.
V normálním světě existují ženy normálních velikostí. Ze všech stran je nám ale připomínáno, že máme vlastně vypadat úplně jinak – abychom byli krásní, musíme být štíhlí. Společnosti, které se věnují výrobě prostředků na hubnutí, se dokonce spoléhají, že až 95 % procent zákaznic se k jejich výrobkům kvůli následnému jojo efektu vrátí. Otevřte oči a nenechte se zatáhnout do marketingového hubnoucího kolotoče. Stačí mít na paměti pár věcí – přirozená váha je hmotnost, kterou si tělo chce udržet a která mu nejvíce vyhovuje. Tu ovlivňují mnohé faktory, jako je životní styl, ale také geny a metabolismus. Pokud tedy necháte hladovět pět stejně vysokých a stejně vážících žen, každá zhubne jinak a na jiných částech těla. Je tedy jasné, že ideál krásy, který by měl být společný pro všechny typy žen, neexistuje. Jestli si myslíte, že opravdu šťastná budete, teprve až zhubnete, jste na omylu. Podle průzkumů jsou nejšťastnější ženy s velikostí 42. Spíš než o perfektní tělo jde o to, jak se v něm budete cítit. Jak to udělat i bez hladovění se dozvíte v červnové ELLE na straně 91.
