Každý miluje med především pro jeho pohádkově sladkou chuť. U ní však ani zdaleka nekončí ba právě naopak teprve začíná. Existuje celá řada důvodů proč cukr nahradit medem. Pokaždé však nemusí hrát roli pochoutky. Blahodárné účinky medu jsou také již desítky let využívány napříč celým kosmetickým průmyslem.Poznejte pětici skvělých benefitů medu, kvůli kterým stojí za to si osladit život.
1. zdravá a zářivá pleť
Může to znít šíleně, ale možná byste měli vyměnit tradiční pleťové přípravky za sklenici medu. Podle posledních vědeckých výzkumů bude pleť po ošetření medem dokonale vyčištěná díky jeho antimikrobiálním účinkům. Manuka a kanuka jsou druhy medu, které dokonce léčí akné.
2. posílení imunity
Med je bohatý na polyfenoly, nebo-li antioxidanty, jež chrání buňky před volnými radikály a dalšími škodlivými vlivy. Navíc bylo prokázáno, že během nemoci potlačuje dráždivý kašel.
3. ošetření ran a popálenin
Díky schopnosti produkovat malé množství peroxidu vodíku se med může pochlubit i antibiotickou vlastností. Úspěšně s ním tedy zaléčíte vše počínaje popáleninami, přes škrábance a odřeniny, až po rány po chirurgických zákrocích.
4. podpora trávení
Pokud hledáte přírodní prostředek na podporu trávení, sáhněte po medu. Podle vědecké studie z roku 2006 med pomáhá zlepšit střevní mikroflóru.
5. zvýšení sportovního výkonu
Nedávná odborná studie ukazuje, že med může být dokonce použit jako náhrada sacharidů během vytrvalostních a fyzicky náročných výkonů.
