Kdo ho jednou vyzkouší, nedá na něj dopustit. Je skvělým řešením tvarování postavy především pro ty, kteří jsou neustále ve spěchu a na hodinové lekce nemají čas. Ale samozřejmě nejen pro ně. Cvičení na vibrační plošině ocení všichni. Pohodlně se s ním shazujíkila, zpevňujepostava a odbourávácelulitida.
Potvrzuje to i oblíbenost cvičení s Power Plate mezi herečkami, modelkami a sportovkyněmi. Za cizinky jmenujme Madonnu nebo Elle Macpherson, za Češky třeba Andreu Verešovou. Před svou první přehlídkou spodního prádla po porodu syna Tobiase si naše modelka pořídila Power Plate domů.
Jednoduše hledala něco efektivního na zpevnění těla a našla to právě v Power Plate. Můžeme jen potvrdit, že cvičení zafungovalo. Na přehlídce vypadala Andrea Verešová dokonale. Její postava neměla chybu.
Pro ty, kteří si stroj nemůžou pořídit domů, je tu pěkná řádka Power Plate studií. V Praze si na něm zacvičíte třeba ve fitness klubech Holmes Place. Na Andělu najdete i nejnovější model Power Plate pro6, který kombinuje hned dvě cvičební metody – lanový odpor a vibrační trénink. Zapojíte tak mnohem vyšší procento svalů. Doporučuje se cvičit třicet minut třikrát týdně.
Své nejbližší Power Plate Studio hledejte na www.powerplate.cz.
