Angelina Jolie je v součanosti jednim z největších ideálů krásy. Pro mnoho mužů (v čele s Bradem Pittem) i žen je ztělesněním dokonalosti. Ani zdaleka ho z ní nedělají “jen” její smyslné rty a krásné vlasy. Její devizou je i drobná pevná postava.
Kdo by si však myslel, že Angelina pro docílení a udržení vzhledu jednoduše nejí, pekelně by se mýlil. Současná hvězda filmu Zloba: Královna černé magie, kombinuje speciální stravovací plán s pravidelným cvičením. Recept na božskou figuru byl konečně odhalen. Ambrózii byste čekali zbytečně.
Stejně jako většina celebrit Hollywoodu, spoléhá Angelina na jídelníček bohatý na bílkoviny s nízkým obsahem sacharidů. Hlavním pravidlem stravování je jíst více malých porcí v průběhu celého dne. Mezi hlavní položky jídelníčku patří: dušená zelenina, čerstvé ovoce a spousta vody. Nedílnou součástí stravy slavné herečky jsou i obiloviny jako pohanka špalda nebo quinoa, které mají výborný vliv především na vlasy nebo pokožku.
Jak jídelníček vypadá?
snídaně: jeden kousek ovoce, English muffin, jedno vejce
svačina: malý kousek ovoce, musli sušenka nebo kousek sýra
oběd: tuňákový sendvič s čerstvou zeleninou (bez majonézy)
svačina: nízkotučný jogurt nebo hrst mandlí
večeře: pečené kuřecí maso bez kůže, brambory nebo dušená zelenina
svačina: energetická tyčinka
