Svá těla dotáhli k dokonalosti, teď pracují na těch ostatních. A protože jejich klientkami jsou slavné herečky i modelky, jsou sami tak trochu celebritami. Tentokrát jsme se u nich nezaměřili na jejich tréninkové tipy a rutiny, ale na výživu. Existuje nějaká potravina, které se obloukem vyhýbají? Samozřejmě, vždycky se nějaká najde. Některé odpovědi nás docela překvapily.
Jarett Del Bene: margarín
Jako první na seznamu zakázaných jídel má Jarett margarín. „Je plný prázdných kalorií,“ vysvětluje trenér Lauren Conrad.
Tara Stiles: alkohol
Jejím oborem je jóga a za svou postavu jí vděčí třeba Brooklyn Decker. Kvůli zdraví a postavě si odepírá především jedno: alkohol. „Nikdo to moc nechce slyšet, ale pokud chcete mít krásné tělo a vypadat fantasticky a mladě, vyhněte se alkoholu,“ říká.
Harley Pasternak: hroznové víno a banány
Dvě potraviny byste v kuchyni trenéra Katy Perry a Lady Gagy nikdy nenašli. Banány a hroznové víno. „Nikdo netvrdí, že po nich budete mít kratší život, svým klientům ale doporučuji jiné ovoce,“ nechal se slyšet. Proč? Banány jíme bez slupky, a přitom u ostatního ovoce je nejzdravější právě slupka. A navíc těžší ovoce už do žaludku podle něj dostat nemůžete. Červené hroznové víno má zase vysoký glykemický index.
John Damon: limonády
Cvičí s Whitney Port či Kristin Cavallari a nikdy nepije slazené limonády. Ani ty dietní. „Tělu nic nedávají,“ dodává.
Jackie Warner: jogurt
Slavná trenérka Jackie Warner zase tvrdí, že pokud chcete zhubnout, musíte z jídelníčku vyškrtnout jogurt. Podle ní jsou totiž téměř všechny (i ty bílé) dochucované cukrem.
David Kirsch: lepek
Netřeba představovat, do formu dostal řadu celebrit, hlavně ale Heidi Klum. V jídle se drží daleko především od lepku, což znamená od kuskusu, vaflí, muffinů a většiny pečiva.
