Váš chytrý mobil je perfektním partnerem pro hubnutí, je totiž pořád při vás. Dokáže vést při cvičení i dotáhnout k dokonalosti jídelníček. Výsledek? Perfektní zadek, stehna i břicho.
GymGoal (pro iPhone)
Postará se o to, aby vám sportem nezesílila lýtka a abyste neměla ramena jako trenér z fitness centra. Zaznamenává totiž vaše fitness návyky a hledá mezi nimi tu správnou rovnováhu. Navíc se umí převtělit v DJ a namixovat hudbu pro cvičení, kterému se právě chcete věnovat.
Eat This, Not That! (pro iPhone)
Hledáte zábavnou hru, která vám pomůže shodit kila? Právě jste ji našli. Nabídne vám vždy dvě jídla a vy musíte uhodnout, které je zdravější a dietnější. Cílem je tak nejen vás pobavit, ale i naučit triky, jak si připravit jídelníček, se kterým nepřiberete ani deko.
Daytum(pro iPhone)
Potřebujete si někam přehledně zapisovat, kolik vážíte, co jíte a jak často cvičíte? Stáhněte si aplikaci Daytum. Tak přehledně sebraná data o vaší postavě a životním stylu jste ještě neviděla.
Nike Training Club (pro iPhone)
Kdo kdy nesnil o osobním trenérovi! Teď si ho můžete stáhnout do mobilu. Aplikace od Nike je napěchovaná cviky od profesionálních trenérů. Navíc – všechny jsou šité na míru ženám.
Noom Weight Loss (pro Android)
Umí prostě všechno. Aplikace má řadu funkcí: zaznamenává vaši váhu, pomáhá při sestavování jídelníčku a fitness rutiny. Vybírá to nejlepší cvičení, zaznamenává denní aktivity a počítá úbytek kalorií.
