Absolut detox, díl 2.

Říká se, že ve zdravém těle přebývá zdravý duch. Někteří lidé jsou ale pro jeho očistu ochotni podstoupit i poměrně dost drastickou kúru.

ZDE NALEZNETE PRVNÍ DÍL.

Meditace, procházky a klystýr
Přesto Aneta vzpomíná na thajský pobyt jako na nekonečnou idylu. „Den začínal ranní meditací na pláži. Připadali jsme si jako v ráji,“ říká. Poté s manželem vypili koktejl z psyllia (vláknina z jitrocele indického usnadňující průchodnost střev), vody a ananasového džusu podporujícího spalování tuků. Ten měl Padillovým nastartovat organismus na vyměšování.

„Po zhruba hodině a půl následovalo braní pilulek – projímadla a laktobacilů, které tvoří střevní kulturu,“ dodává Aneta. Po doporučovaných procházkách a józe přicházela na řadu akce s velkým A neboli klystýr. „Od osobní asistentky jsme vyfasovali asi desetilitrový kbelík s kávovou směsí, který jsme si sami v koupelně naplnili vodou. Poté jsme si lehli na speciální lehátko nad toaletou a zavedli si hadičku do řitního otvoru,“ vypráví. Když se hadička pod tlakem uvolnila, střeva se začala napouštět směsí kávy a vody. „Po jejich naplnění začalo vypouštění – zatímco kolem hadičky odtékal obsah střev a voda, která se do těla napustila, v hadičce se přirozeně voda naším tlakem zastavila. Jakmile jsem se uvolnila, voda opět začala pomalu proudit do střev,“ popisuje Aneta.

Naordinujte si riziko
Je ale podobná kúra vůbec bezpečná? Odborníci mají na kompletní očistu těla celé spektrum názorů. Od pochvalných až po ty nemilosrdně zatracující. „Střevo má samočisticí schopnost, kterou bychom neměli podceňovat a spíš ji podporovat vhodnou skladbou stravy. Pokud někdo podstoupí takto invazivní defekační kúru, čisticí schopnost střeva naruší, ne-li přímo trvale poškodí,“ vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová, známá z pořadu Jste to, co jíte. „Pokud někomu jeho gastroenterolog tuto metodu doporučí, není třeba se obávat větších rizik. Ale ordinovat si tak zásadní zákrok dle vlastní libovůle je opravdu hazard se zdravím. Nikdo neví, co přesně klystýry obsahují, kolik v sobě mají soli, rostliných výtažků a mýdla, které silně dráždí stěnu střeva, a kdo vám je bude provádět,“ upozorňuje doktorka Cajthamlová. Zároveň rázně varuje: „Pokud vám nikdo přesně neřekl, jak daleko se dostane proud vody ve vašem zažívacím traktu, jedná se o velmi nebezpečný výkon.“ Standardně by se měl proud dostat maximálně ke slinivce. „Dostane-li se zpětným proudem dále, mohl by způsobit akutní smrt.“ Doktorka Cajthamlová nepovažuje za dobré ani dlouhodobé pití psyllia – podle ní totiž dráždí střevní stěnu. Takže i když jeho používání občas neuškodí, deset dní v kuse je příliš. Navíc je podle ní lepší spolehnout se na vlákninu obsaženou v ovoci a zelenině.