Smoothies a ovocné šťávy se staly absolutním hitem. Zaslouženě. Dokonale vyplní mezeru mezi hlavními jídly, doplní pitný režim i zbaví organismus škodlivin. Drink, jehož barvu ocení všichni ochránci přírody, je jednoduché připravit si i doma. Známe recept na ten nejlepší.
Green smoothie
½ šálku ananasu
½ šálku manga
celý hrnek baby špenátových listů
1 list kapusty
½ šálku jablečného džusu / kokosové vody / sodovky
½ šálku ledu
A mixovat!
Na zdraví :-)
