beauty

Konečně můžeme všichni vonět jako Rihanna!

Avokádo obsahuje nepřeberné množství živin nezbytných pro blaho našeho těla. Tato superpotravina - ať už konzumována vnitřně, či užívána lokálně - je bohatá na antioxidanty a vitamíny C, A a E a je tak velmi vhodná pro osoby se suchou a citlivou pletí. Zjistěte proč je takovým hitem již po tolik let a jak jeho popularita souvisí s mafií...

Vše, co potřebujete pro čistou pokožku vašeho obličeje bez viditelných pórů, mazu a nečistot, je deset minut péče denně. Co tedy lze během 600 vteřin s pokožkou vykouzlit?

Je na čase, aby předražené zelené smoothie a spirulina uvolnily místo nové hvězdě superfood světa?

Spolu s tvídovými kostýmky a malými černými je i trend opálené pokožky přičítán revolucionářce módy Coco Chanel. Ta prý byla vyfotografována v plavkách s bronzovou pokožkou na Francouzské Riviéře, když opouštěla jachtu a voilà! Ovšem může být opravdu pouze jedna žena zodpovědná za biliony lidí, kteří dnes utrácejí za drahé dovolené, dopňky stravy, (samo)oplaovací krémy a hodiny strávené v soláriích?

Nekonečným vrstvením SPF pobyt na slunci nekončí. I když máte za sebou asi tu nejdůležitější část celého opalovacího procesu a SPF jste nanesla na obličej, krk, ušní lalůčky, dekolt, nárty i celý zbytek těla, stejně důležitá etapa vaší opalovací tour vás ještě čeká, a to péče „po“. Celý článek najdete v srpnové ELLE, kterou najdete právě teď na stáncích. My jste si pro vás připravili úryvek o tom, co dělat, pokud to se sluncem přeženete.

Potřebujete dodat energii, zlepšit imunitu či zlikvidovat následky divoké party? Nemusíte týdny zobat pilulky ani praktikovat mindfulness. Vyzkoušejte terapie, jež slibují výsledky za pár desítek minut.

Ležíte na lehátku, kolem vás šumí moře, ruka s koktejlem klesá, po těle vás hladí teplý vánek a sluneční paprsky dopadají zdánlivě něžně na vaši pokožku ... kdo by v takové situaci nenavštívil říši snů? Ovšem probuzení již není tak příjemné! Bolest hlavy tepe vaším spánkem, opálené rudé linie se připravují na krutou odvetu a dehydratace si vybírá svou daň. Spánek na sluníčku se jeví jako vrchol relaxace, ale může mít i vážné zdravotní následky.