Krása

Zatímco dříve jste mohla narazit na vysportovaná ženská těla ve speciálních fitness magazínech, dnes díky sociálním sítím máte denně přímo před očima ženy, jimž se rýsují bicepsy, „kostičky“ na bříšku, nad svalnatými nohami se jim špulí zadeček. I když netoužíte mít opravdu hodně vysportovanou postavu, stejně vás pohltí touha mít to tělo pevnější, tvarovanější. Rad na sociálních sítích je spousta, podívejme se na to, jak opravdu efektivně cvičit, aby svaly rostly.

Možná se to zdá jako zbytečný luxus, ale vaše pleť na to má jiný názor. Rozhodnutí chodit každý měsíc na kosmetiku je opravdu dobrá investice. Máme proto hned šest ověřených argumentů.

Je detox cestou ke zdraví nebo jde jen o byznys s doplňky stravy a superpotravinami? Někteří se očistu organismu volí v naději po lepším zdraví a přílivu energie, jiní v naději shození přebytečných kil předtím, než odloží milosrdně zahalující kabáty. Do které ze skupin patříte vy a víte, co je opravdu klíčem ke zdraví?

Když už se vám podaří najít tu pravou barvu, zajistěte, aby ve vlasech vydržela v té nejlepší podobě co nejdéle. Ideálně tím, že některé věci po barvení dělat nebudete.

Zatímco vy se propadáte do spánku, vaší pokožce začíná noční směna. Má za úkol intenzivně regenerovat a ráno se probudit vypnutá a svěží. Pokud ale necháte svou pleť pracovat pouze na poloviční úvazek, ke krásné pokožce se nedopracujete ani s těmi nejlepšími přístroji a krémy.

Řeč tentokrát není o formování postavy, ale o pleti a vlasech, které jsou po létě tak trochu rozhozené. Je zkrátka čas na kompletní regeneraci.