Relaxační pedikúra

Dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží. Denně jsou chozením velice namáhané, nosíte-li navíc vysoké podpatky, jejich zátěž je zdvojnásobena. Poradíme vám, jak se o ně můžete správně starat sama doma.

Základem všeho je teplá lázeň s bylinným olejíčkem. Do ní namočte na chvíli svá chodidla a poté odstraňte z nehtů vatovým polštářkem starý lak, popřípadě je lehce pilníkem zkraťte a srovnejte. Následně je opět ponořte do koupele, ale tentokrát je nechte máčet o něco déle, asi tak 10 minut. Zkuste si při tom pustit pohodovou muziku, kterou máte ráda, nebo se začíst do knížky. Na chvíli se tak zbavíte všech starostí a vaše tělo si skutečně odpočine. Pak si vezměte malý kartáček a chodidla jím jemně masírujte. Tím je nejen zjemníte, ale zároveň i odstraníte odumřelé částečky kůže. Soustřeďte se především na paty a všechna hrubší místa. Na ztvrdlou kůži používejte pemzu, která je nejlepším pomocníkem pro suchá a hrubá chodidla. Nakonec chodidla ponořte ještě naposledy do koupele a následně osušte. Chodidla potřebují hydrataci stejně jako jiné části těla, proto do nich vmasírujte po každé pedikúře své oblíbené tělové mléko. Nezapomínejte také na jemnou kůžičku, která nepěkně přerůstá. Pravidelně ji jemně stlačujte zpátky podél nehtu.

Pokud si ráda lakujete nehty, je důležité použít průhledný podkladový lak, který uhladí případný nerovný povrch. Pozor však, první vrstvu laku nechte vždy dokonale zaschnout. Jedině tak se vám podaří dosáhnout dokonalé barvy. Na závěr aplikujte průzračný lak, který zabrání odlupování a dodá vašim nehtům ještě větší lesk.