Vyčistit si zuby dvakrát denně nestačí. Stejnou péči, jakou vyžadují vaše zuby, potřebují i prostory mezi nimi. Otázka zní, bez čeho se při jejich čištění neobejdete a co k tomu opravdu potřebujete.
Dentální nit?
Ano! Odstraňuje nejen zbytky jídla, ale i bakterie z povrchu zubů. Existují voskované a nevoskované, silnější i slabší. Obecně platí – čím víc klouže, tím lepšího výsledku s ní dokážete. Doporučuje se používat dentální nit i před vyčištěním zubů. Důvod je jednoduchý, kartáček a zubní pasta se pak dostanou i tam, kde by jim v tom zbytky jídel zabránily.
Mezizubní kartáčky?
Rozhodně ano! Dokážou to, co dentální nit – zbaví vás zbytků i bakterií. Pro některé jsou lepší v tom, že se s nimi neříznou do dásní. Navíc se lépe hodí pro čištění větších mezizubních prostorů (mezi stoličkami). K dostání jsou v různých velikostech i tvarech, s výběrem vám nejlépe pomůže zubní hygienik. Důležité: Po dvou až třech použitích kartáček vyměňte.
Fluoridový gel?
Ano i ne. Jde o extra péči, nikoli o standard. Ve většině případů stačí používat zubní pastu s fluoridem (tip: před jejím konečným vypláchnutím s ní několikrát propláchněte ústa).
Párátka?
Pokud trpíte na zbytky jídel mezi zuby, pak ano. Měli byste je při sobě mít. Kdo nemá rád párátka, ať má v kabelce dentální nit.
Škrabka na jazyk?
Ano. Jazyk je totiž rájem pro bakterie. Nepoužívejte k němu svůj kartáček na zuby, při příštím čištění zubů je přenesete na dásně i zuby.
Olajkuj a vyhraj! Sledujte ELLE.cz i na Facebooku. Do 13. srpna tu můžete soutěžit o báječnou řasenku Lancôme Hypnose Star nebo balíček kosmetiky od Biodermy. Jděte na www.facebook.com/ELLE.cz
