5 důvodů, proč začnete milovat jablečný ocet:
1. Zatočí s chřipkou
Když vás bolí hlava, máte plný nos a začíná vás škrábat v krku, jsou to zpravidla neomylné známky toho, že se o vás pokouší chřipka. Tenhle drink s jablečným octem si poradí s virózou už v jejím počátku. Jak na to? Dejte jeden stroužek česneku, 1/3 šálku na drobné kostičky nakrájeného čerstvého zázvoru, jednu lžičku kajenského pepře do čtvrt litru vody. Nechte směs dusit 15-20 minut a pak odstavte ze sporáku. Nechte mírně prochladnout a přilijte šálek jablečného octa a půl šálku medu. Pijte horké. Obsahuje antioxidanty a spolehlivě nastartuje váš imunitní systém.
2. Dá se použít jako šampón
Kdo chce zkusit něco nového a připojit se k těm, kteří se v poslední době zařadili mezi militantní odmítače šamponů na vlasy, ať to zkusí s pomocí jablečného octa. Místo klasického šamponu zkrátka použijte ocet.
3. Vyzkoušejte jako přísadu do koupele
Udělejte si jablečnou koupel. Pro vaši pleť to bude blahodárné. Ocet pomůže k tomu, aby pokožka lépe vylučovala toxiny a kromě toho zajistí pleti správnou hydrataci.
4. Použijte na čištění pleti
Pokud vás občas trápí pupínky, umíchejte si z octa speciální tinkturu. Smíchejte vodu a ocet v poměru dvě ku jedné. Naneste trochu tekutiky na pupínek a nechte působit. Ocet má dezinfekční a hojivé účinky a spolehlivě zlikviduje bakterie, které by jinak způsobily, že se pupínek zanítí.
5. Vytvoří pocit sytosti
Podle amerického doktora Frederica Brandta pomáhá trocha jablečného octa, kterou přidáte například do salátu, k následujícímu: Reguluje hladinu cukru v krvi, což je dobré k tomu, že budete mít delší dobu pocit sytosti a že vás nebudou přepadat útoky vlčího hladu.
