Ten pocit známe asi všichni: Ráno po večírku se vzbudíte, a když si v hlavě přehrajete, co všechno se včera odehrávalo, okamžitě začnete litovat, že jste se radši z party nevypařili jako pára nad hrncem. Včas. Dokud množství vypitých drinků nebylo jasně vidět nejen na vás, ale i na vašem chování... "Alkohol ze mně udělal úplně někoho jiného," stěžujete si pak kamarádce a kromě kocoviny se navrch cítítě ještě děsně trapně.
Asi není třeba zdůrazňovat, že ideální množství vypitého alkoholu je takové, které na nás nezanechá žádné následky. U žen je bezpečná míra alkoholu např. jedna sklenice vína. Pak už s přibývajícími skleničkami riskujete mnohé - večírkové výstřelky typu líbání se s cizím klukem na parketu nebo hádku s kamarádkou z (dnes) naprosto nesmyslných důvodů.
Podle nejnovějších průzkumů vám už ale v ranní kocovině neulehčí ani výmluva, že by za vaše chování mohla přemíra alkoholu. Nové studie totiž potvrzují, že alkohol naše Já nijak zásadně nemění. Jak tomu rozumět? Samozřejmě to neznamená, že by u nás velké množství alkoholu nezpůsobilo opilost. Ale vědci, kteří výsledky svého výzkumu nedávno uveřejnili v časopise Klinická psychologie, tvrdí, že naše "opilé osobnosti" se obecně nijak výrazně neliší od našich "střízlivých osobností". Co je jiné, je naše vnímání okolí a vnímání druhých.
Studie se zůčastnilo 156 respondentů. Vědci požádali, aby lidé popsali svoje zážitky za střízliva a v opilosti. Účastníci studie společně konzumovali stejné množství alkoholu, hráli hry a řešili hádanky. Když se dostali do opilého stavu, pozorovali nejen sami sebe, ale také své "kolegy". A všichni byli samozřejmě bedlivě pozorováni vědci.
Podle studie sice respondenti sami sebe popisovali jako otevřenější, extrovertnější, ale i emočně nestabilnější, ale jejich okolí tyto změny nezaregistrovalo, nebo rozhodně ne v takové míře.
Takže až to příště rozjedete na večírku a druhý den budete vaše večírkové "excesy" svádět na alkohol, tak pozor! Jste to pořád vy a vaše střízlivá podstata je té opilé velmi velmi podobná.
10 osobností a jejich nejúčinnější triky na kocovinu
Gwyneth Paltrow, herečka a zakladatelka webu Goop
"Napustím si horkou vanu, přisypu do ní jedlou sodu a mořskou sůl. Po dvaceti minutách jsem venku a dám si minutovou studenou sprchu. Pak zpátky do teplé vany a zase zpátky pod studenou sprchu. Tahle metoda mi funguje vždycky."
Nigella Lawson, kuchařka
"Můj zaručený vyprošťovák je drink, který se skládá z jednoho žloutku, špetky tabasca, worcester omáčky, brandy a octu. Tenhle superdrink se musí vypít na jeden lok!"
Cameron Diaz, herečka
"Dám si vajíčkový sandvič a pivo. Já kocovinu zaháním pivem, jde o to doplnit hladinku a přežít den."
Julia Roberts, herečka
"Moje tajemství na kocovinu je najít večer balanc mezi šampaňským a mrkvovým džusem. Když dokážu pít oba dva tyto drinky, nemám druhý den kocovinu."
Kate Hudson, herečka
"Druhý den piju hodně tomatového džusu, jím hodně ovoce a avokáda. Doplňuji vitamíny."
Kate Winslet, herečka
"Uplně jednoduchá metoda na kocovinu je dát si k snídani párek s opečenou slaninou, pomerančový džus a hodně oslazený čaj. Tahle kombinace mě zachrání. Nejlepší je, když si jdete po snídani ještě na chvíli lehnout a pak si dáte sprchu a jste ready."
Renee Zellweger, herečka
"Mně na kocovinu funguje pořádná anglická snídaně nebo toast s fazolemi v omáčce. To je můj kocovinový trik."
Zoe Saldana, herečka
"Můj zaručený vyprošťovák je, že si večer po návratu z večírku natočím horkou vanu, přidám mořskou sůl a na 15 minut se do ní naložím. A ráno se vzbudím a polovina noci je vyresetovaná."
Paris Hilton, hvězda reality show
"Mně zaručeně funguje dát si McRoyal a hranolky v McDonaldu."
Pink, zpěvačka
"Napiju se hned piva, co nejdřív po probuzení. Dřív jsem byla schopná vypít lahev vína a nic mi nebylo, dneska si dám dvě skleničky a druhý den mě bolí hlava. Ale pivo funguje."
