Také se vaše to do listy spíše rozšiřují, než aby se zmenšovaly? Udržet ve svém životě balanc je někdy možná ještě víc stresující, protože spravedlivě skloubit práci, rodinu, přátele, záliby i self-care je v dnešní době opravdu skoro zázrak. I proto nepodceňujte pořádný relax. “Nechte nás o vás pečovat, nikdo jiný to lépe nedokáže,” dodává s nadsázkou ředitel Spa Hotelu Imperial v Karlových Varech Robert Jahn.