jídlo a akné

Potraviny, které zařadit do jídelníčku
Krása
Tereza Odvárková /

Jaké jídlo, takové tělo. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku a proč?

Zjistěte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku pro lepší zdraví a vitalitu. Objevte přínosy luštěnin, borůvek, barevného ovoce a zeleniny i zázračného vývaru. Zdravá strava je klíčem k dostatku energie, dobré náladě a dlouhověkosti. Tyto potraviny vám pomohou zhubnout, zlepšit náladu, posílit imunitní systém a udržet si energii po celý den. Pamatujte, že zdraví začíná na talíři!
Back acne
Krása
Zuzana Bednářová /

Ooops, máte taky bacne?

Krásná záda nejsou jen tak. Pokud se chce člověk pyšnit krásnými zády, musí mít na paměti několik věcí, které by radost mohly překazit. Nejdůležitější je samozřejmě nést se vždy s grácií, s narovnanými zády a rameny dozadu. Krásná záda, a hlavně sebevědomí vám však může překazit výskyt nechtěných a někdy dokonce bolestivých pupínků. Back acne neboli bacne trápí mnoho lidí, ale co s tím?
Jak souvisí čištění zubů s akné?
Krása
Zuzana Bednářová /

Jak souvisí čištění zubů s akné?

Akné. Každý si ho zažil, ať už v dětství, pubertě nebo v dospělosti. S akné je asociováno hlavně období dospívání, kdy jsou jeho příčinou hlavně hormonální změny v těle. Co ale dělat, když se akné objeví v dospělosti? Dospělých s akné je více, než byste si mysleli. A možná si ho způsobujete čištěním zubů.
Skin
Krása
Oli Egler /

Jak veganství a vegetariánství ovlivňuje kvalitu pleti?

Bezmasý a čistě rostlinný jídelníček podporuje celá řada doktorů i celebrit. Natalie Portman, Kate Winslet nebo Woody Harrelson již dlouho žijí bez masa úplně a cítí se fantasticky. Ne každé tělo však na eliminaci masa či živočišných produktů reaguje stejně. Při nedostatečném množství určitých látek se tento životní styl může negativně odrazit na vaší pleti. Na co byste si tedy měli dávat pozor?
Subscribe to

Časopis ELLE

Prosincové vydání ELLE 12/24
Objednat předplatné