RADY, jak se vyrovnat se žárlivostí

Záminkou k žárlivosti může být cokoliv. Žárlivec vidí v jakémkoliv jednání partnera nějaký záměr. Jakmile zavětří sebemenší podezření, zmocní se ho zkrat….

Jak říkával klasik partnerských vztahů Miroslav Plzák, věrnost prokázat nelze. Můžete vysvětlovat, jak chcete, že jste byla u holiče a pak jen něco nakoupit, ale žárlivec začne vše rozpitvávat a analyzovat, až najde nějakou nesrovnalost a vás obviní ze vztahu s vaším homosexuálním kadeřníkem.


Na svého partnera žárlí 31 procent dotázaných a 37 procent respondentů je přesvědčeno, že na ně žárlí jejich protějšek. Ukázal to průzkum agentury SANEP.


Průzkum rovněž ukázal, že žárlení zkomplikovalo vztah 22 procentům dotázaných. Žárlení je nejvíce projevem nedůvěry. 25 procent Čechů si myslí, že vede k rozvodu nebo rozchodu. Přehnaně žárlivý partner může dohnat svůj protějšek ke lhaní podle mínění 21 procent dotázaných. Vzájemné neporozumění je důsledkem přehnané žárlivosti podle názoru skoro 20 procent dotázaných.

Důvodem k žárlení je nejčastěji nízká sebedůvěra, na čemž se shodlo 26 procent dotázaných. Na druhém místě dotázaní uvedli podezřívavost, dále majetnictví a sobeckost, ale i lásku a závislost.

Žárlivec je k politování

Kdo žárlí, nevěří, že každý vztah je jedinečný a neopakovatelný. Bojí se, že ho může kdokoliv a kdykoliv nahradit. Petr z Kladna o tom ví své: "Svou ženu strašně miluji. Někdy mám pocit, že ji musím mít pořád celou pro sebe. Když chybí důkaz nevěry, nic to pro mě neznamená. I věrná žena může podlehnout…Nechci ji ztratit, proto žárlím, ale čím víc žárlím, tím víc ji ztrácím…“

Jak nežárlit?

Žárlivec pochybuje o tom, že by ho druhý mohl doopravdy milovat. Je si sám sebou nejistý. Musí se stát nezávislým jedincem s vlastními zájmy. Pokud máte se žárlivostí problémy, zkuste to řešit:

1. Uvědomte si, že problém existuje.


2. Převezměte odpovědnost za své


3. Naprogramujte se na nový styl jednání

Když si připustíme, že žárlíme, udělali jsme první krok k tomu, abychom to překonali. Pro nacvičení situace si představme, že jsme na večírku. Pro žárlivce to je potencionálně krizová situace. Měli bychom si dopředu promyslet své jednání. Co všechno se tam může stát a jak na to reagovat a proč.

Např.: 
Vašeho manžela tam osloví jeho bývalá přítelkyně.

Budete 
1) na ni normálně milá jako na ostatní, protože On si vybral nakonec vás a ne ji – a nezkazíte tím atmosféru,
2) odtáhnete svého drahého pryč z jejího dosahu , i když bude každému jasné, že si nejste jeho láskou jistá – a naštvete sebe, partnera a rozveselíte "bejvalku“

Ať v roli žárlivce nebo oběti žárlení - vždy se zhluboka nadechněte a počítejte do desíti dřív, než řeknete nebo uděláte něco, čeho byste mohli později litovat.

Zroj: doma.nova.cz/

Čtěte také: Každá žena může mít orgasmus. Jen vědět, jak na to!

Časopis ELLE

Prosincové vydání ELLE 12/24