V letních dnech těžko najdete lepší osvěžení. Čaj se hodí na uhašení žízně, a pokud má tu správnou teplotu, osvěží a patřičně zchladí. Proto pro vás máme několik tipů, jak si připravit pravý letní drink.
Čaj rooibos
Svou přirozenou jemně nasládlou chutí je pro přípravu ledového čaje přímo předurčený. Navíc má řadu minerálů, což se hodí v létě, kdy o ně potem přicházíme. Nejjednodušší je smíchat ho s minerálkou. Hodí se do něj i sirupy.
Čaj ovocný
Zkombinujte ho s ledem a čerstvou ovocnou šťávou (jablečnou k jablečnému čaji, višňovou k višňovému). Osvěžíte se a nakopnete trochou vitaminů. Do čaje vymačkejte citron, přidejte trochu džusu a nechte vychladnout. Nezapomeňte na pořádnou dávku ledu.
Čaj bylinkový
Tady se nabízí především čaj mátový. V horkých dnech vám srovná žaludek a osvěží mysl. Do čaje přidejte trochu medu, vymačkejte do něj citron a nechte řádně zchladnout. V parných dnech vás nadchne i čaj z citronové trávy. Zelenožlutý vývar dochuťte ovocnou šťávou, nechte vychladit, a máte hotovo. Koupíte ho např. u značky Sonnentor.
Čaj zelený
Osvěží a ‚nakopne‘ zároveň. Má podobné účinky jako káva, což se v parných dnech hodí. Většinou chutná nejlépe bez přísad, bez medu, šťávy a citronu. Lehčí je ledový drink ze zeleného čaje s jemnou ovocnou chutí (s pomerančem, citronem, vanilkou).
Dobrá zpráva nakonec: podomácku vytvořené ledové čaje se zabydlely v mnoha dobrých restauracích. Obavy z přeslazených nápojů z PET lahví tak můžete na řadě míst hodit za hlavu. Díky za to!
