1. Komunikace
Naučte se naslouchat, podporujte vašeho partnera,sdílejte jeho myšlenky a pocity a vyhýbejte se kritice
2. Řešení konfliktů
Nebojujte o svou pravdu, ale zaměřte se na příčinu hádky. Proč vůbec vznikla? Stála vám zato? Byla to optimální cesta, jak vyřešit problém? Nezapomeňte, že hádku vyhrává obvykle ten, kdo ovládá umění odpustit a omluvit se.
3. Znalosti
Jaká je velikost jeho košile? Jaké je jeho oblíbené jídlo? Jaké písničky poslouchá v autě? Jak se jmenuje jeho zamilovaný film? To jsou maličkosti, které partnerovi pocit jistoty, že vám na něm záleží.
4. Kondice
Cvičíte a udržujete se ve formě? To byste měla. Studie ukazují, že lidé v dlouhodobém vztahu chtějí, aby jejich partner byl psychicky odolný a relativně fyzicky zdatný. Zvyšuje to jejich pocit jistoty. Slušný muž slabou a nemocnou ženu neopustí, ale postupně v ní přestane vidět partnerku.
5. Self management
Nebo-li česky sebeřízení. Uvědomte si své silné a slabé stránky a podle potřeby s nimi nakládejte. Sebeřízení není urputná snaha o sebezlepšení, ale naopak schopnost někde přidat a jinde si ulevit.
6. Sex
Ať se děje, co se děje, udělejte si na sex čas. Přemýšlejte, co by vašeho partnera mohlo potěšit a zůstaňte pro něj fyzicky atraktivní.
7. Stres management
Naučte se bojovat proti stresu, hlavnímu zabijáku lásky. Jóga, meditace, procházky… je to na vás. Nikdy, ale opravdu nikdy si stres neventilujte ve vztahu s partnerem.
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Časopis ELLE
