1. Poctivěji se odličovat (ano, i ve 4 hodiny ráno po návratu z flámu)
2. Koupit si termální vodu (a používat ji)
3. Koupit si vyživující masku nebo olej na vlasy a pravidelně o ně pečovat.
4. Pravidelně (minimálně jednou za měsíc!) čistit štětce, houbičky na make-up i kosmetickou taštičku jako takovou.
5. Vyhodit deset let starou rtěnku, rozsypané stíny i suchou řasenku.
6. V létě nekašlat na ochranu před sluníčkem (vlastně ani v zimě).
7. Nechodit spát s mokrou hlavou.
8. Při rozčesávání si nervat vlasy jako šílená, ale začít vždy hezky od konečků.
9. Alespoň jednou týdně si udělat masku.
10. Víc na sebe myslet a relaxovat (meduňka by mohla vaše děti na chvíli zklidnit...).
11. Začít cvičit. Je jedno co. Prostě začít.
12. Zkusit se podívat po zdravější kosmetice. (Nevadí, že má hnusný obal, ne nevadí to. No, a kdyby to vadilo, tak se prostě přendá do hezčí lahvičky)
13. Nepít jen dvě deci vody denně. Zkusit se přinutit alespoň ke třem. Litrům.
14. Vybírat si kosmetku, která se přesně hodí k typu pleti nebo vlasů.
15. Čistit si zuby déle než 10 sekund.
16. Odličovací tampónek před použitím namáčet do vody (bude tak měkčí a není pak třeba používat tolik konkrétního produktu).
17. Mezizubní nit nemít vystavenou jen na poličce, ale začít ji i pravidelně používat.
18. Pravidelně se holit. I v zimě.
19. Pravidelně hydratovat nejen obličej, ale i krk a dekolt.
20. Víc se usmívat.
