1. Domácí manikúra
Tady máte návod, jak při domácí manikúře nejefektivněji postupovat. Nejprve si nehty vyhlaďte leštičkou. Dělejte to maximálně jednou za čtrnáct dní, abyste si častým leštěním příliš neporušila povrch nehtu. (Tento interval je ale individuální, záleží na tloušťce nehtu. To, v jakém stavu máte nehty vy, nejlépe zhodnotí manikérka.) Pak si dejte do pořádku kůžičku. Zatlačujte ji, ale nůžkami ji nestříhejte – zbytečně by se vám začaly dělat záděry. Poté si vytvarujte nehty pomocí pilníku, který je pro ně šetrnější než nůžky. Teď, když máte nehty hezky upravené, přelakujte je. Nejprve naneste podlak – vrstvu podkladového laku (a počkejte, až uschne), pak dvě vrstvy laku (to pro intenzivnější odstín) a nakonec ochranný lak. Je důležité, aby každá vrstva byla dokonale suchá. Pokud byste na sebe laky vrstvila rychle, schnutí by mohlo trvat i hodiny. A ještě jeden tip: abyste si lak hned neponičila, předem si připravte časopis nebo knížku, kterou budete během jeho zasychání číst.
2. Důležité je, co jíte
Abyste měla pevné a zdravé nehty, měla byste jíst stravu bohatou na vápník (mléko, zelenina) a zinek (ořechy, luštěniny). Doporučujeme také vitaminové tabletky, které seženete v lékárně.
3. Aby lak vydržel
…a hned se neoprýskal, jen co jednou ťuknete do klávesnice, stačí, když jej přelakujete jednou vrstvou ochranného bezbarvého laku, takzvaného nadlaku. Lak pod ním tak bude chráněný, a navíc bude nehet působit daleko hladším a upravenějším dojmem.
4. Ochrana
Ruce potřebují pravidelnou péči právě tak jako třeba pleť. Nezapomínejte na to a několikrát denně je vyživujte krémem. Díky pravidelné péči budou daleko jemnější a hladší a pokožka bude pomaleji stárnout. Přes den jsou pohodlnější a praktičtější krémy, které mají lehčí texturu. Zkuste Elizabeth Arden nebo Clarins: oba obsahují rostlinné výtažky, hezky voní, hned se vsáknou a ruce jsou s nimi dokonale hladké. Na noc používejte krémy hutnější, mastnější, třeba Indulonu nebo Dove. Máte-li na rukou pigmentové skvrny, sáhněte po speciálních krémech, které je umějí vybělit (např. Dior, Lancôme, Vichy, La Roche-Posay…).
5. Konec žlutým nehtům
Častým používáním barevných laků se může lehce stát, že vaše nehty dostanou žlutý nádech. Mohou za to barevné pigmenty. Pokud jste náruživá fanynka červeného nebo jiného barevného laku, nezapomínejte si nehty nejprve namalovat podlakem! Je to speciální bezbarvý lak, který vám bude krýt přímo nehet, dodá mu výživu a vyhladí jeho povrch, takže barevný lak pak bude vypadat lépe.
6. Nadstandardní péče
Chcete-li mít na rukou hezky hladkou kůži, dělejte si pravidelně peeling; stačí jednou nebo dvakrát týdně. Pro vyživení kůžičky provádějte každé ráno a večer masáž olejem (např. Dr. Hauschka). V zimě noste teplé rukavice. Když doma uklízíte, měla byste si ruce chránit gumovými rukavicemi. Můžete si pokožku předtím natřít silnější vrstvou krému a obléct rukavičky. Spojíte tak příjemné s užitečným.
7. Co se nosí?
Módní trendy jsou tak benevolentní, že se nosí takřka cokoli. Je tedy jen na vás, zda se cítíte lépe s dlouhými nebo krátkými, růžovými, červenými nebo přirozenými nehty. Většinou to ale bývá tak, že se v zimě nosí tmavší odstíny (snad aby zahřály) a v létě o něco světlejší, veselejší. Nejdůležitější však je, aby ruce byly čisté a hezky upravené.
8. Kam jít na manikúru?
Jestli se vám nechce nebo nemáte čas si dělat manikúru sama doma, zajděte do salonu. Manikúru byste měla absolvovat alespoň jednou měsíčně. Pokud preferujete rušnější prostředí, ale profesionální péči, zajděte třeba do salonu O.P.I. (OC Nový Smíchov, The Nail Shop, tel. 257 321 898; Opicenter, Na Rybníčku 5, Praha 2, tel. 602 176 462). Chcete-li mít větší klid, zkuste například salon Lancôme (Jungmannovo nám. 20, Praha 1, tel. 224 217 189) nebo nově rekonstruovaný salon Estée Lauder (Železná 18, Praha 1, tel. 224 232 023).
Tady máte návod, jak při domácí manikúře nejefektivněji postupovat. Nejprve si nehty vyhlaďte leštičkou. Dělejte to maximálně jednou za čtrnáct dní, abyste si častým leštěním příliš neporušila povrch nehtu. (Tento interval je ale individuální, záleží na tloušťce nehtu. To, v jakém stavu máte nehty vy, nejlépe zhodnotí manikérka.) Pak si dejte do pořádku kůžičku. Zatlačujte ji, ale nůžkami ji nestříhejte – zbytečně by se vám začaly dělat záděry. Poté si vytvarujte nehty pomocí pilníku, který je pro ně šetrnější než nůžky. Teď, když máte nehty hezky upravené, přelakujte je. Nejprve naneste podlak – vrstvu podkladového laku (a počkejte, až uschne), pak dvě vrstvy laku (to pro intenzivnější odstín) a nakonec ochranný lak. Je důležité, aby každá vrstva byla dokonale suchá. Pokud byste na sebe laky vrstvila rychle, schnutí by mohlo trvat i hodiny. A ještě jeden tip: abyste si lak hned neponičila, předem si připravte časopis nebo knížku, kterou budete během jeho zasychání číst.
2. Důležité je, co jíte
Abyste měla pevné a zdravé nehty, měla byste jíst stravu bohatou na vápník (mléko, zelenina) a zinek (ořechy, luštěniny). Doporučujeme také vitaminové tabletky, které seženete v lékárně.
3. Aby lak vydržel
…a hned se neoprýskal, jen co jednou ťuknete do klávesnice, stačí, když jej přelakujete jednou vrstvou ochranného bezbarvého laku, takzvaného nadlaku. Lak pod ním tak bude chráněný, a navíc bude nehet působit daleko hladším a upravenějším dojmem.
4. Ochrana
Ruce potřebují pravidelnou péči právě tak jako třeba pleť. Nezapomínejte na to a několikrát denně je vyživujte krémem. Díky pravidelné péči budou daleko jemnější a hladší a pokožka bude pomaleji stárnout. Přes den jsou pohodlnější a praktičtější krémy, které mají lehčí texturu. Zkuste Elizabeth Arden nebo Clarins: oba obsahují rostlinné výtažky, hezky voní, hned se vsáknou a ruce jsou s nimi dokonale hladké. Na noc používejte krémy hutnější, mastnější, třeba Indulonu nebo Dove. Máte-li na rukou pigmentové skvrny, sáhněte po speciálních krémech, které je umějí vybělit (např. Dior, Lancôme, Vichy, La Roche-Posay…).
5. Konec žlutým nehtům
Častým používáním barevných laků se může lehce stát, že vaše nehty dostanou žlutý nádech. Mohou za to barevné pigmenty. Pokud jste náruživá fanynka červeného nebo jiného barevného laku, nezapomínejte si nehty nejprve namalovat podlakem! Je to speciální bezbarvý lak, který vám bude krýt přímo nehet, dodá mu výživu a vyhladí jeho povrch, takže barevný lak pak bude vypadat lépe.
6. Nadstandardní péče
Chcete-li mít na rukou hezky hladkou kůži, dělejte si pravidelně peeling; stačí jednou nebo dvakrát týdně. Pro vyživení kůžičky provádějte každé ráno a večer masáž olejem (např. Dr. Hauschka). V zimě noste teplé rukavice. Když doma uklízíte, měla byste si ruce chránit gumovými rukavicemi. Můžete si pokožku předtím natřít silnější vrstvou krému a obléct rukavičky. Spojíte tak příjemné s užitečným.
7. Co se nosí?
Módní trendy jsou tak benevolentní, že se nosí takřka cokoli. Je tedy jen na vás, zda se cítíte lépe s dlouhými nebo krátkými, růžovými, červenými nebo přirozenými nehty. Většinou to ale bývá tak, že se v zimě nosí tmavší odstíny (snad aby zahřály) a v létě o něco světlejší, veselejší. Nejdůležitější však je, aby ruce byly čisté a hezky upravené.
8. Kam jít na manikúru?
Jestli se vám nechce nebo nemáte čas si dělat manikúru sama doma, zajděte do salonu. Manikúru byste měla absolvovat alespoň jednou měsíčně. Pokud preferujete rušnější prostředí, ale profesionální péči, zajděte třeba do salonu O.P.I. (OC Nový Smíchov, The Nail Shop, tel. 257 321 898; Opicenter, Na Rybníčku 5, Praha 2, tel. 602 176 462). Chcete-li mít větší klid, zkuste například salon Lancôme (Jungmannovo nám. 20, Praha 1, tel. 224 217 189) nebo nově rekonstruovaný salon Estée Lauder (Železná 18, Praha 1, tel. 224 232 023).
